Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

paradis

Min vinterdröm – Khola beach i Indien

Min vinterdröm - khola beach i Indien

WIHOOO – min dröm har gått i uppfyllelse. I vinter blir det yogaretreats på Khola Beach i Indien. Min absoluta favvo plats i världen. Helt överlycklig!!!!

 

Ända sen vi startade Yogiakademin har jag drömt om att få hålla retreat där. Det har dock tagit lite tid för oss att hitta ett ställe som känns ”Yogiakademin” men nu har vi äntligen lyckats hitta en heeeeelt ultimat plats. Bättre än jag någonsin kunnat drömma om.

 

Ett retreat som ligger på en helt egen paradisstrand med 12 magiska bungalows och den vackraste yogastudio jag varit på. Dessutom har vi en kock där som lagar den mest gudomlig Ayurvediska maten jag någonsin smakat.

 

L Ä N G T A R!

 

Läs gärna mer om min upplevelser i Indien…

Hej Indien

Letar Yoga retreats

Älskar att resa själv

Hej då Indien

Gilla läget.

acceptera läget IMG_0052 IMG_0054

Blev inte riktigt som vi tänkt oss…idag gillar vi läget. Det har varit fantastiskt att hålla två retreat på rad men det tar energi att hålla space i 20 dagar. Även om jag ser till att få min yoga och meditation varje morgon så har det inte blivit mycket annan tid över till mig. Därför hade jag verkligen sett fram emot en paus och lite tid över för mig.

 

Jag och Peter hade sen länge tillbaka bokat att åka till Pachamama – ett retreat långt in i Costa Ricas djungeln där vi skulle bo i en mysig träkoja. En liten hippie-by jag suktat efter att åka till i åratal. Ryggan var packad, Jeepen var hyrd, allt var planerat för att kunna gå in i Flightmode några dagar. Jag var galet laddad – en dröm. Men det gick inte som vi tänkt oss…

 

Samma morgon som vi skulle dra vaknade vi upp av att Peters knä var svullet som en ballong. Han kunde varken gå eller stå. Läskigt. Så istället för road-trip till djungeln blev det ambulanshelikopter till sjukhuset i San José. Efter många turer, mellan röntgen och provtagningar – där det först såg ut som combon av benbrott och en större inreblödning så fick vi veta att han fått en infektion i knät som förmodligen uppkommit från liiiite för mycket surfing. Även om jag har ett väldigt motstånd till läkemedelsbranschen och att fylla kroppen med antibiotika så känns det som att han är i trygga händer.

 

Vi skulle kunna sitta här i en negativanda – gråta över att vi missar våra magiska dagar i djungeln, att våra förväntningar blev långt ifrån uppfyllda men det känns inte som vi kommer långt på en sådan strategi. Vi försöker vara positiva och skratta så mycket som möjligt här i vårt lilla sterila rum på ett sjukhus låååångt ifrån Sverige. Helt enkelt, gilla läget och göra det bästa av rådande omständigheter. Yoga off the mat!

 

 

 

Fullt ös med Yogiakademin i Santa Teresa

bloggmix2-23 Yogiakademin är igång i Santa Teresa!

Wihoooo…fullt ös med vårt första Yogiakademiretreat i Santa Teresa (Costa Rica) – vi är igång. Det känns helt MAGISKT. Ett tjugotal härliga svenskar har lämnat svenska julen för att yoga med oss i värmen.

 

Jag är alltid lite nervös den första dagen på ett retreat, innan deltagarna vågat släppa taget och ge sin tillit. Tillit till Yogiakademin, till mig, till de andra lärarean, till processen, till varandra,  till sig själva. Just tillit tror jag nämligen är den viktigaste nyckeln för att kunna njuta av ett retreat. Kunna hänge sig och bli ledd. Det går inte på noll-tid såklart men jag brukar känna att efter en första yogaklass så brukar alla pusta ut…släppa taget, släppa kontrollen. Så min taktik är att ha en yogaklass så fort som möjligt efter att deltagarna har anlänt (det spelar alltså ingen roll att de rest i över 12 h och är trötta) – vi börjar med lite yoga i alla fall! Även denna gång körde vi ett pass innan vi knappt visste varandras namn. Yoga är också helt klart bästa sättet att landa efter en lång resa.

 

På kvällen kom alla Surfakademins deltagande och åt middag med oss här på Yogaretreatet där vi bor. Med andra ord satt vi 60 underbara svenskar här på andra sidan jordklotet och njöt av en fantastiskt veganskbuffe å live-musik. På ett sätt helt galet att vi alla valt att flyga så långt men samtidigt en självklarhet för Santa Teresa är ett PARADIS.

 

Läs gärna mer om våra magiska Yogiakademiretreat HÄR. 

 

 

 

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!