Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Okategoriserade

Har du behov av egentid?

Under de senaste dagarna har min längtan efter egentid börjat komma upp. Hur mycket jag än älskar det så kan det vara intensivt att hålla retreat. Och hur mycket jag än älskar teamet och kan vara mig själv med dem så är det som att min kropp och själ ibland skriker efter att få vara helt helt själv. Utan att känna in någon annans energi. 

Igår tog tag i det och såg till att jag fick egentid. Det vackra är att det kan räcka med bara några timmar eller en dag. Flyttade till ett eget rum och bara hängde där. Redan efter en yogasession och en timmes meditation hade jag fullkomligt landad DÄR. Eller snarare HÄR i mig själv. Dagen bestod sen av många timmars meditation, yoga och shaking men jag har även gått vackra promenader, läst OSHO och umgåtts med naturen. 

Jag vill inte leva såhär alltid men några timmar eller dagar då och då skapar verkligen magi för min själ. Det är som om jag hittar tillbaka till det som är på riktigt, till det som betyder något EGENTLIGEN. När jag varit i stan, för mycket online eller bland människor för länge så förlorar jag min riktning. Mitt fokus är utåt istället för inåt. Jag snöar in mig på småsaker. En tomhet uppstår. Jag är inte längre kapabel att ge till någon annan. Min kreativitet försvinner. Med andra ord, jag tappar bort mig själv och med det också meningen med allting.

Nu har jag dock lärt mig att det inte krävs mycket för att känna mig levande igen. I sådana lägen behöver jag bara några meditationer och lite egentid för att komma tillbaka till min fulla potential, min energi och kreativitet. Känna mening igen.

Så tackar för detta. Nu är jag redo att möta människor igen. 

Vi är mig olika här, jag kan vara avis på de människor som inte behöver då mycket space, som liksom får energi av att hänga med människor men börjar acceptera hur jag är. Inse att jag nog inte kommer förändras när det kommer till denna aspekt. Att jag nog är och kommer förbli åt det introverta hållet. 

Morgonritual i Indien

Hello! Trivs lite för bra här så glömmer bort att jag har en blogg. Nu kommer en liten update i alla fall. Lever lite av mitt drömliv just nu. Bor i en magisk bungalow precis vid strandkanten, yogar, leker, mediterar, undervisar, badar, myser, glider runt med min vespa dagarna långa.

 

Det enda jag brukar sakna när jag är i Indien är att få göra min egna spirulina smoothie på morgonen. Nu har jag flirtat med kockarna så jag får fri tillgång att låna deras kök… YEY.

 

Nu ska vi fira att vi haft vore 40 h tystnad mer att sjunga mantran. Wieeee! Typ favvo stunden på varje retreat. Skriver mer senare (ska försöka att minnas bloggen!).

 

KRAM

Meditation i Indien

Hej fina ni!

 

Åhhhh nu är jag tillbaka i mitt paradis. Shit va jag känner mig levande här.

 

Mediterade mig in i landet denna gång. Landade i torsdags eftermiddag och sen från fredagen stängde jag av mobilen och datorn för att gå all in i mig. WOW. Så galet skönt.

 

Suttit och suttit och suttit i flera dagar. Yogat, badat och chakra andats lite också men annars bara suttit i timmar på min terass precis vid strandkanten. Jag säger bara MAGI. ✨✨✨

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Joanna Swica
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Sophia Anderberg
Home
Jannike Ebbing
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Mode
Emma Danielsson
Mode
Imane Asry
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Mitra Javadi
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Emma Fridsell
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Lifestyle
Sara Che