Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Okategoriserade

40 personer i 40 h tystnad

40 people in silence together for 40 hours. Each retreat, I am realising the lack of silence in today’s society, how we are so used to noice, to instagram updates, to having a podcasts in our ears, to constantly chatting with each other… that we have almost forgot the beauty of letting go of words and phones to just arrive inside.
✨✨✨
My experience, after all these retreats with Yogiakademin, is that we all have a deep longing to meet ourselves and others in a more real way BUT since we are so use to the noice it is scary at first to turn everything off so we need some discipline and the help of a group.
✨✨✨
When we manage to stick with the silence for a while, we are most probably remembering how heeling it is and how much a part of us always longs for it.
✨✨✨
The quality of the silence is something we can always trust. Something that constantly is guiding us back to ourselves, to our true beings. I know it is difficult, cause this thing in my hand is sooo crazy addictive, but let’s try to prioritise to turn of the phone and just be with ourselves in SILENCE some moments everyday.

 

JUNEMEDITATIONCHALLENGE VINNARE

Heeeeeeeeej underbara ni!

 

Saknar att meditera med er varje dag. Hur mår ni? Har ni fortsatt meditera lite?

 

Nu har jag tillsammans med Stadium, Yogobe och Yogaraj valt ut vinnare för meditationsutmaningen. Jösses vad svååååårt alltså. Ni alla är ju för härliga, fina, ärliga och dedikerade. Tack, tack, tack för att ni varit med. Åhhhh vill köra snart igen!

 

Vinnare av resan med Yogiakademin är underbara härliga fina:

Elin Ström. Spana in henne på insta här: @elinastrom_

Längtar till att yoga med dig!!!

 

Vinnare av yogakitet med min bok, kläder från Stadium, meditationskudde från Yogiraj och prenumeration från Yogobe.

Anna Runemyr, @annarunemyr

Jannice Skoglund, @janniceskoglund

Felicia Ahlbin, @feliciaahlbin

 

GRATTIS GRATTIS GRATITIS till er alla.

 

För er andra som fullföljde utmaningen får en härlig rabatt på en resa med Yogiakademin, maila martina@yogiakademin. se för att få 500 kr av på weekendretreat och 1000 kr av på helveckaretreat.

 

Å låt oss fortsätta hålla kontakten och berätta hur det går med våra meditationer. Glöm aldrig hur magiskt det kan vara att få till den där kvarten.

 

Hoppas hoppas vi ses snart!

 

Massa massa kärlek

Yoga och glass med Breyers

I samarbete med Breyers.

God morgon!

 

Igår hade jag ett super härligt yogaevent med Breyers Delight. Under våren har jag haft flera klasser med dem på olika företag – Klarna, 3, Yogobe & Ingager. Himlahärligt!

 

Efter varje yogaklass har alla givetvis fått smaka deras nya, goda och nyttigare variant av glass. Den finns i flera olika smaker – Cookies & Cream, Creamy Chocolate, Mint Chips & Smooth Vanilla. Min Favvo är Cookies & Cream. Och det finns även en god barvariant som man kan hitta bland de vanliga glasspinnarna i frysdisken. Så förutom att vara en galet god glass, innehåller den också mer protein och mindre socker än vanlig glass vilket ju är härligt!

 

Så ta en glass i solen idag vetja!!

 

MÅNGA KRAMAR

 

 

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Emelie Walles
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Sara Che
Home
Jannike Ebbing
Hälsa
Sassa Asli
Lifestyle
Evelina Andersson
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Jenny Sunding
Lifestyle
Sophia Anderberg
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Mode
Imane Asry
Home
34 kvadrat
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Fanny Ekstrand