Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Livet i och utanför en yogabubbla

I en bubbla. Älskar livet just nu. Pendlar mellan retreat och ledig. Skärgård och stan. Kollektiv och egentid. Det är vackert. Vi har haft två weekendretreat på vårt nya ställe i skärgården nu. WOW. Det har varit som en dröm. Galet mycket jobb, inte suttit still många minuter varje dag men sååå sååå härligt. Jag känner en sån tacksamhet över alla KÄRLEK jag får uppleva gång på gång i våra olika bubblor runt om i världen. Under september har yogabubblan för första gången bildats i Sverige. En plats 30 minuter från stan men känns som om den ligger lååååångt ifrån allt annat. En plats där vi varken ser andra människor eller hör bilar, bara sprudlande natur och fågelkvitter. På denna plats har jag redan fått äran att lära känna över 50 spännande personer. Två retreat kvar för denna säsong men det kommer garanterat fler i vår.

 

Som vanligt på våra retreat blev jag påmind om hur vackra människor är när de plockar bort sina lager och masker, när de vågar visa sig själva. Precis som jag anländer de flesta nämligen till retreaten med mängder av fasader som skyddar mot samhällets kyla och världens galenskap. Hursomhelst, bara efter första klasser brukar det där börja försvinna litegrann och varje deltagare inser att man på Yogiakademin får vara och göra exakt som man vill. De träder in i bubblan där man kan lägga undan sin välpolerade utsida och få känna inåt istället. Låta alla sidor synas, ”dåliga” som ”bra”. Låta alla känslor levas ut, ”dåliga” som ”bra”.  När insikten kommer att man under dessa dagar får vara sig själv fullt ut slappnar de flesta av och känner en FRIHET de nästan glömt existerade.

 

Och det är just då – när både mina och deltagarnas lager har skalats av och jag ser vad som finns där bakom som jag blir KÄR. En kärlek som är personlig men inte exklusiv för jag blir helt galen i varenda en. Jag kan bara stå där mitt i yogasalen fylld av kärlek när jag blickar ut på alla euforiskt dansande kroppar med ögon som tindrar.

 

Trots att jag nu i 4 års tid har bevittnat hur denna magi har uppstått på över 100 yogaretreat runt om i världen så blir jag lika förvånad varje gång. Det enda vi gör är ju att på olika sätt guida deltagare från huvudet ner i kroppen. Vi gör liksom inget särskilt eller extremt. Vi har ingen hemlig formel. Det verkar dock som det där lilla räcker. Min teori är att vi alla har en längtan efter att att bli sedda för den vi är på riktigt. När vi lever i huvudet kan vi lura oss själva och förtrycka denna längtan men när vi kommer ner i kroppen så kan vi inte ljuga längre. Kroppen talar klarspråk. Kroppen är vis.

 

Väl i kroppen är det som att vi automatiskt blir nakna, sårbara och fyllda med kärlek.

 

Dagarna emellan, när jag åkt in till stan för att hålla event eller fixa lite saker känns lite skrämmande. Utanför vår bubbla känner jag nämligen att det finns som en stark kraft som gör allt i sin makt för att försöka få mig bort från hjärtat och upp i huvudet. Väl där uppe blir jag rädd och sätter genast på mig fasader och masker för att skydda mig på bästa sätt. Jag stänger in mig. Klär på mig. Blir osynlig. Denna gång gör jag allt i min makt för att jobba emot denna starka samhällskraft. Försöker stanna i kroppen och hjärtat – där är jag trygg oavsett omständigheter.

 

KÄRLEK <3

Foto: Elin Graf, Outfit: SOC

 

 

Min egna yogakollektion i butik

ÄNTLIGEN, som jag längtat och längtat, idag lanseras min egna yogakollektion som jag tagit fram tillsammans med Stadium och Soc.

 

Jag älskar den. Sååå galet skön, det känns typ som om man är naken när man yogar i den. Hihi!!!

 

Spana in mer HÄR.

Att leva i ett kollektiv…

Käraste ni!

 

Nu är jag ute i skärgården på vårt nya retreat. Alltså, jag älskar att leva såhär i naturen tillsammans.

 

Kom hit med teamet i måndags för att börja fixa allt… galet mycket att göra (som ni ser på bilden, har vi byggt en hel yogasal…eller mest Jens och Hanx)  men det har varit sååå himla underbart, känt mig galet tacksam och levande hela veckan. Inser att jag verkligen inte mår bra av att bo själv i en lägenhet i en stad.

 

Jag har alltid trott att jag har ett sådant ensambehov men vet inte längre… när jag lever såhär med människor som är grundande i sig själva, som ser mig i ögonen, som andas bredvid mig på yogan har det behovet typ försvunnit. Jag är med människor konstant och älskar det.

Tillsammans med teamet har jag börjat på bryggan varje morgon. Vi alla har vaknat i vår egen takt och i tystnad vandrat ner till bryggan med yogamattan under armen och kört vår egna grej, men tillsammans. Älskar att känna in min kropp, göra min yoga men samtidigt vara nära de andra som gör samma sak. Så himla vackert, vi har varit när i tystad 2-3 h varje morgon, mediterat, yogat, andats…därefter har vi slängt av oss alla kläder och hoppat i :-). Eiiiihhhhi…!!!

 

Sen lagar vi en härlig frukost ihop, så mycket mysigare än att sitta hemma själv och äta.

 

Åhhhh vill alltid leva såhär!!! Det är min vision just nu.

 

Skriver mer härlig update från vårt retreat snart. Det är fantastiskt!!!!

 

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Lifestyle
Evelina Andersson
Mode
Paulina Forsberg
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Sara Che
Home
Jannike Ebbing
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Mitra Javadi
Lifestyle
Sophia Anderberg
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Imane Asry