Mat

Jordgubbar med kvarg!

Jordgubbar med kvarg Jordgubbar med kvarg

WIHOOOO! Vårkänslor i Stockholm. Det firar jag med jordgubbar och Valios laktosfria vanligkvarg på balkongen. HETT TIPS!

 

Barbent med solbrillor satte jag mig på mitt blommigaste överkast för att avnjuta dessa underbara jordgubbar. Jag hann ungefär halvvägs tills att grannen mitt över gården skrek till mig ”DÄR KAN DU INTE SITTA – balkongerna har inte blivit kontrollerade sen 1800-talet så de kan ramla ner.” EYYYYY….jag svarade att jag tar den risken men det var inte så populärt så fick helt enkelt avbryta med somriga moment. Undra vad oddsen är att den skulle ramla ner just i år, just när jag satt där och njöt men men… får hoppas att den där kontrollanten kommer inom kort. Jag burkar leva på min balkong under våren!

 

Spana gärna in fler härliga mellis HÄR.

 

 

 

 

 

 

Älskade pumpasoppa

Pumpasoppa

Glad eftermiddag!!! Här kommer kvällen middagstids – PUMPASOPPA. När jag äter ute och pumpsoppa finns på menyn måste jag liksom ta det för jag älskar soppa och jag älskar pumpa. De senaste åren (när jag är hemma) lagar jag det säkert en gång i veckan :-).

 

Vissa pumpsoppar innehåller chili men jag (eller snarare min kropp) diggar inte stark mat så min pumpsoppa är len, krämig med mild – om jag får säga det själv helt ljuvliga i smaken :-).

 

Recept (3-4 portioner)

2 schalottenlökar

1 butternut pumpa

3 morötter

ca 3 dl vatten (börja med lite och tillsätt mer vid behov för att hitta din konsistens)

1 grönsaksbuljongtärning

250 ml kokosmjölk

Ett knippe färsk timjan

ca 1 cm färsk ingefära (börja med lite och tillsätt mer vid behov)

ev salt och peppar

smör/olja att steka i

Fetaost till servering

 

Såhär gör du…

1. Hacka löken och fräs den mjuk i smöret eller oljan.

2. Skala och tärna morot och pumpa och lägg i kastrullen/grytan tills de får lite stekyta.

3. Häll på vatten och kokosmjölk, tillsätt buljongtärning, timjan, salt, peppar och låt puttra tills grönsakerna är mjuka.

4. Mixa soppan slät och smaka av.

5. Servera med fetaost och färsk timjan.

 

MUMS – för fler recept spana HÄR.

Grönsaker i ugnen

Rotfrukter i ugn Rotfrukter i ugn-2

Halloj! Här kommer lite middagsinspiration, en klassiker som hängt med mig genom året är ugnstekta grönsaker med fetaost och mandlar. Det är sååååå galet gott, nyttigt och himla enkelt att göra, min favvo rätt. Experimentera gärna med de grönsaker du har hemma, de flesta jag provat med passar jättebra. Att servera med lite avokado skadar aldrig, själv tycker jag det förhöjer alla middagar!

 

Ingredienser (2 personer)

  • 2 st Sötpotatis 
  • 2 st Palsternackor 
  • 1/2 Butternutpumpa 
  • 1/2 paket fetaost
  • En näve mandlar
  • 1 msk Sesamolja
  • Salt 
  • Färsk timjan

 

Såhär gör du…

  1. Sätt ugnen på 225°C.
  2. Skär rotfrukterna och pumpan i jämnstora bitar och lägg allt på en plåt.
  3. Lägg på hackad fetaost, timjan, mandlar och salt. Ringla över sesamoljan.
  4. Stek rotfrukterna i ugnen tills de är mjuka, ca 40 minuter.

 

För fler recept – spana HÄR.

 

 

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!