Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

harmoni

HELLO KHOLA BEACH

15 khola beach23

God morgon från drömska Khola beach i mitt älskade Indien.

 

Häromdagen, köpte jag som sagt spontant en biljett till Indien. Egentligen hade jag inte tänkt åka hit förrän i december när våra retreat med Yogiakademin börjar här men Indien-suget blev för stort så jag kunde inte hålla mig! Tänkte hänga här i typ två veckor. Södra Goa har varit mitt vinterhem de senaste fyra åren. Det händer något med mig när jag kommer till denna plats, jag blir liksom harmonisk på nolltid.

 

Jag flänger ju och far världen över men det är så underbart att vara här  och bara ha lite egentid. Jag älskar Stockholm också men på något sätt kan jag inte låta bli att säga JA till allt kul som händer i stan. Det slutar därför ofta med att jag gör lite för mycket för att jag älskar det – håller klasser, events, går på möten etc. Jag har blivit bättre på att säga NEJ och koppla av även i stan (tränar varje dag) men jag har inte helt hittat fram än så tills dess behöver jag åka iväg ibland för att hitta tillbaka till mig själv.

 

Nu ska jag göra lite andning och yinyoga på stranden – WIIIIEEEEE!

 

Kärlek till er.

Magi i Grekland

Yoga i Grekland image

En vecka på retreat på en grekisk paradis ö.

En vecka i kroppen.

En vecka utan mobil och dator.

En vecka i närvaro.

En vecka med andning, dans, skrik, skratt och framförallt KÄRLEK & LEK.

 

Sitter på flyget hem från Grekland nu och känner mig levande, lekfull och harmonisk – bästa combon. Detta trots att jag har den mest intensiva veckorna framför mig…

 

Imorn spelar jag in nya yogavideos med Yogobe hela dagen, på torsdag håller jag meditation på en konferens, på fredag plåtar jag för boken, på lördag har events på Yogayama och på en Everyday Schools festival, på söndag….. hahaha…. heeelt galet… verkar bara flöda på. Känns som att livet ger mig större och större prövningar för varje dag…

 

”Hur mycket roliga grejer kan hon hantera utan att falla tillbaka i stress och ångest?”

 

Jag inser att jag har två val här…

 

1. Stressad upp mig och falla in i prestation, sträva efter perfektion kanske tom med hamna i panik.
2. Andas, leka och njuta av en sak i taget. Ta det på flow.

 

Jag bestämmer mig för det senare valet!
Jag har önskat mig alla dessa roliga saker så nu när de är här vägrar jag att förlora kärleken till det jag gör. I stunder försöker prestationstankarna tränga sig på men då säger jag FUCK OFF.

 

Ett test helt klart men vägrar släppa min närvaro och lek – det är därifrån jag har något äkta att ge.

 

Namaste!

Snart Biarritz

Snart Biarritz

Foto – Adam Klingteg

WIHOOOO! Snart, snart, snart är vi i Biarritz igen. Den 1a september börjar vi :-).

 

Så taggad på att leva Yogiakademi-livet igen. Längtar till att få bo med Anna, Malin & Ida igen. Längtar till att få lära känna massa nya deltagare.

 

Tror att det ska finnas några få platser kvar första weekend (1-4 sept) och någon plats senare också. Är du sugen på lite sensommarharmoni med oss maila [email protected]

 

Hoppas vi ses!!!!

 

STOR KRAM

 

 

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!