En blogg om yoga, meditation, hälsa och livet i stort.
Vem är jag? Det är ju just det jag försöker ta reda på hela dagarna. Mitt namn är Josefine Bengtsson och jag pysslar med just det – att förstå vem jag är på ett djupare plan och på så sätt kunna relatera till andra människor och världen på ett härligare vis. Genom yoga, meditation och andra spännande tekniker hittar jag balans i livet och lär känna nya sidor av mig själv.
Tidigare studerade jag ekonomi på Handelshögskolan i Stockholm och arbetade därefter som strategikonsult. Under dessa år började jag uppleva yogans magiska effekt mot stress, press och prestationsångest. Idag brinner jag för att på ett enkelt och väst-anpassat sätt dela dessa uråldriga österländska-tekniker till min omgivning. Jag tror nämligen stenhårt på att världen skulle bli en härligare plats om fler personer förde in yoga och meditation i sina liv. Därför är jag oerhört tacksam att jag idag får jobba med yoga på heltid och även får chansen att blogga om det här på Metromode.
Förutom att undervisa yoga i Sverige driver jag även reseföretaget Yogiakademin. Det vi gör med Yogiakademin är att kombinera en härlig yttre miljö med en spännande inre praktik. Kom gärna på en klass med mig eller häng med på ett retreat – det brukar bli MAGI.
Info. www.josefinebengtsson.com www.yogiakademin.se
instagram. Josefinesyoga Yogiakademin
email. [email protected]
WIHOOOO! Nu är det bokat och klart. I september åker Yogiakademin till magiska Biarritz igen för flera retreats i dessa underbara miljöer. LÄNGTAR. Det är liksom något trolskt och meditativt med naturen där.
Spana in www.yogiakademin.se för mer info eller maila [email protected].
Hoppas vi ses där. GLAD FREDAG! <3 <3 <3
YEAH! I år har jag fått den stora äran tillsammans med massa underbara lärare att undervisa på Prana Festivalen i Göteborg den 9-10 september. Jag kommer bjuda på härlig Flow & Dans Meditation. Det ska bli sååå galet kul att äntligen få hålla klasser i Göteborg också.
Längtar också till att gå på Johanna Anderssons och alla andra grymma lärares klasser och njuta av massa grym musik. WIHOOOO!
Om du är sugen på att boka kan du använda koden: JOSEFINEBENGTSSON och få 200 kr i rabatt.
Spana gärna in detta klipp för mer vibes. Ses i göteborg!!!!
Foto – Adam Klingteg
WIHOOOO! Snart, snart, snart är vi i Biarritz igen. Den 1a september börjar vi :-).
Så taggad på att leva Yogiakademi-livet igen. Längtar till att få bo med Anna, Malin & Ida igen. Längtar till att få lära känna massa nya deltagare.
Tror att det ska finnas några få platser kvar första weekend (1-4 sept) och någon plats senare också. Är du sugen på lite sensommarharmoni med oss maila [email protected]
Hoppas vi ses!!!!
STOR KRAM
