En vecka på retreat på en grekisk paradis ö.
En vecka i kroppen.
En vecka utan mobil och dator.
En vecka i närvaro.
En vecka med andning, dans, skrik, skratt och framförallt KÄRLEK & LEK.
Sitter på flyget hem från Grekland nu och känner mig levande, lekfull och harmonisk – bästa combon. Detta trots att jag har den mest intensiva veckorna framför mig…
Imorn spelar jag in nya yogavideos med Yogobe hela dagen, på torsdag håller jag meditation på en konferens, på fredag plåtar jag för boken, på lördag har events på Yogayama och på en Everyday Schools festival, på söndag….. hahaha…. heeelt galet… verkar bara flöda på. Känns som att livet ger mig större och större prövningar för varje dag…
”Hur mycket roliga grejer kan hon hantera utan att falla tillbaka i stress och ångest?”
Jag inser att jag har två val här…
1. Stressad upp mig och falla in i prestation, sträva efter perfektion kanske tom med hamna i panik.
2. Andas, leka och njuta av en sak i taget. Ta det på flow.
Jag bestämmer mig för det senare valet!
Jag har önskat mig alla dessa roliga saker så nu när de är här vägrar jag att förlora kärleken till det jag gör. I stunder försöker prestationstankarna tränga sig på men då säger jag FUCK OFF.
Ett test helt klart men vägrar släppa min närvaro och lek – det är därifrån jag har något äkta att ge.
Namaste!
I truly appreciate your technique of writing a blog. I added it to my bookmark site list and will https://freehorseracingtv.com/live2/
Wonderful post! We will be linking to this great article on our site. Keep up the great writing https://freehorseracingtv.com/live2/
Nice post. I learn something new and challenging on blogs I stumbleupon on a daily basis. one tv racing
Thank you for great content. I look forward to the continuation. https://freehorseracingtv.com/live/
Some really excellent info Sword lily I detected this.
Some really excellent info, Sword lily I detected this. https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
Great post Thank you. I look forward to the continuation. https://freehorseracingtv.com/
Oh, finaste inlägget! Exakt dessa saker har jag funderat på idag (prestationsgrejen och HUR i alla sina dar man INTE faller tillbaka i det)… och så fick jag ju nu ett litet svar/bekräftelse när jag surfade in på din blogg. Tack för det! Livet är lite galet, och plötsligt kan man kastas in i en positiv cirkel som man nästan kan bli lite rädd för, samtidigt som det är såå spännande! Jag tror att man får lita på processen, vara okej med att det kan ta tid innan pusselbitarna faller på plats rent mentalt. Vara snäll mot sig själv undertiden och ”fira” varje steg man tar. Och så yoga såklart ;). Plantera båda fötterna gott på jorden! Kram!
Tack Catarina. Hahaha…det är inte lätt, säkert något vi kommer få ”jobba” med resten av livet men i stunder när den inte är där är det hääääärligt. Steg för steg…tålamod ;-). STOR KRAM till dig