På den frågan svarar jag kanske lite motsägelsefullt – EGEN TID! Just haft ett dygn för mig själv i skogen. Det var underbart härligt men jag vill absolut inte alltid leva såhär som en eremit, jag älskar att vara med människor. Dessa små stunder av egen tid ger mig dock så mycket styrka, så mycket klarhet.

Och efter dessa stunder vill jag inget annat än att vara med andra. Båda delarna måste liksom finnas där. Ett liv helt ensam känns megatrist men ett liv där jag aldrig får vara ensam skulle göra mig galen.

Utan att vara någon form av expert på kärleksrelationer tror jag även detta kan vara en nyckel till ett härlig förhållande. Att ge varandra space för att sen smälta samman, låta varandra vara för att stunden efter vara som en…

Kanske de svåraste som finns…. Är man nykär vill man ju ofta hänga ihop 24/7 och i en relation där kärleken tycks ha slocknat kanske man umgås dygnet runt för att slippa vara ensam, för har man inte varit ensam på länge kan det vara det läskigaste som finns.

Läs gärna mer om egen tid HÄR & HÄR.

Heeeeej från skogen! Alltså jag har det helt underbart här i naturen trots att vädret är fullkomligt galet – ena sekunden badar jag i strålande sol och nästa är det dunjackan som åker på i snöstormen. Men jag hänger ute hela dagarna i alla fall….”Det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder”…haha… (Yes – jag är en nörd!)

Älskar min skinnjacka i stan men här på landet är det andra grejer jag diggar. Min favvo butik när det kommer till outdoorprylar är addnature – de har allt från tält & sovsäckar till schyssta träningskläder. Och just nu har de världen bästa kampanj som heter GREEN WEEK – en vecka där de erbjuder 25 % rabatt på alla sina grymma miljövänliga varumärken – Houdini, Patagonia, Vaude, Lundhags, Klättermusen & Haglöfs.

Det är nämligen så att majoriteten av all produktion av bland annat outdoor prylar är superdåligt för miljön – vilket ju blir extra fel när vi behöver en frisk natur för att använda produkterna. Med andra ord välj alltid de produkter med miljöcertifiering!

Så passa på att spana in på addnatures grymma webbshop och glöm inte att skriva in rabattkoden GREEN2016 när du handlar.

Eeeeeiiiihhheee…. KALLT men heeeelt underbart. Heeeej från Shambala Gathering. Jag älskar att bada och sen jag var tonåring gjort det året om. De senaste vintrarna har jag ju skolkat ifrån och bara fått massa varma bad (givetvis också härliga) men den där kicken efter ett kallbad har jag saknat. Det är ju heeeelt magisk – jag blir så närvarande, så levande. Det är som att hela min kropp får en omstart!

Tydligen ska kallbad vara galet bra för blodcirkulationen och det sägs även ge bättre sömn och minskad stress. Vet inte om det var gårdagens kvällsdopp men jag sov som en prinsessa & känt mig lugn som en filbunke hela dagen.

Alla fina yogisar åkte hem i eftermiddags så nu har jag haft hela retreatet för mig själv. Lite speciell känsla att gå ifrån att vara med 16 personer till att vara helt själv men fint att få landa lite. Gått skogspromenader, mediterat, spelat piano, bastat, läst med duntäcke i kvällssolen – det går inte direkt någon nöd på mig här i skogen (även om maten snart är slut i för sig…haha) men kommer till Stockholm snart.

Läs gärna mer om retreatet HÄR.