En blogg om yoga, meditation, hälsa och livet i stort.
Vem är jag? Det är ju just det jag försöker ta reda på hela dagarna. Mitt namn är Josefine Bengtsson och jag pysslar med just det – att förstå vem jag är på ett djupare plan och på så sätt kunna relatera till andra människor och världen på ett härligare vis. Genom yoga, meditation och andra spännande tekniker hittar jag balans i livet och lär känna nya sidor av mig själv.
Tidigare studerade jag ekonomi på Handelshögskolan i Stockholm och arbetade därefter som strategikonsult. Under dessa år började jag uppleva yogans magiska effekt mot stress, press och prestationsångest. Idag brinner jag för att på ett enkelt och väst-anpassat sätt dela dessa uråldriga österländska-tekniker till min omgivning. Jag tror nämligen stenhårt på att världen skulle bli en härligare plats om fler personer förde in yoga och meditation i sina liv. Därför är jag oerhört tacksam att jag idag får jobba med yoga på heltid och även får chansen att blogga om det här på Metromode.
Förutom att undervisa yoga i Sverige driver jag även reseföretaget Yogiakademin. Det vi gör med Yogiakademin är att kombinera en härlig yttre miljö med en spännande inre praktik. Kom gärna på en klass med mig eller häng med på ett retreat – det brukar bli MAGI.
Info. www.josefinebengtsson.com www.yogiakademin.se
instagram. Josefinesyoga Yogiakademin
email. [email protected]
BLOGGSAMARBETE MED
Heeeeeeej bästa ni! Bättre sent än aldrig. Jag har haft lite fullt upp i Indien men idag vill jag passa på att TACKA grymma Clearlife för att de varit med och bjudit på sina magiska produkter på mina två senaste boklanseringsevent.
Om ni är sugna på att införskaffa något som har med hälsa och välmående att göra kan jag verkligen rekommendera er att spana in Clearlife. De har liksom allt man vill ha på en plats. YEAH!
STOR KRAM till er!
Heeeeeej underbara ni! Alltså, jag blir helt tårögd varje dag när jag läser era rader här. WOW. Bästa Yogish Collective känner likadant så de mailade just att de vill vara med och peppa oss även i denna utmaningen. De kommer lotta ut presentkort (värde 900 kr) på superschyssta yogaprodukter till fem av er som är aktiva i utmaningen. Wihoooo!
Jag älskar min matta från dem, megamysig (speciellt för yinyoga) då den har en mjuk microfiberyta. Hittills har jag bara spanat in deras yogakläder online som ser så härliga ut.
Så stort TACK till Yogish Collective för att ni är med oss peppar oss.
Så tacksam! Grymma Bare Orgin sponsar Yogiakademin och alla deltagare med deras underbara hudvårdsprodukter. 100 % naturliga råvaror som huden bara älskar. LYX att vi får ha dessa här.
