frankrike

Yogiakademin-bubblan i Biarritz

Yogiakademin bubblan-1

Hej då Biarritz! Nu har jag lämnat Yogiakademin-bubblan ännu en gång. Det känns tomt och lite skrämmande. Utanför vår trygga bubbla kan jag nämligen uppleva att det finns som en stark kraft som liksom försöker få mig bort från hjärtat och upp i huvudet. Väl där uppe blir jag rädd och sätter genast på mig lager och masker för att skydda mig på bästa sätt. Jag stänger in mig. Klär på mig. Blir osynlig. Denna gång gör jag allt i min makt för att jobba emot denna starka samhällskraft. Försöker stanna i kroppen och hjärtat – där är jag trygg oavsett omständigheter.

Yogiakademin bubblan-6

Jag känner galet mycket tacksamhet över alla KÄRLEK jag får uppleva gång på gång i olika våra Yogiakademi-bubblor. Under de senaste tre veckorna har bubblan bildats i en otrolig villa från 1700-talet utan för Biarritz, närmare bestämt i byn Sare. En villa omgiven av berg och dalar – helt magisk natur. I denna villan har jag fått äran att lära känna över 50 spännande personer.

Yogiakademin bubblan1-1Yogiakademin bubblan-3

Som vanligt på våra retreat blev jag påmint om hur vackra människor är när de plockar bort sina lager och masker, när de vågar visa sig själva. Precis som jag så anländer de flesta nämligen till retreaten med mängder av lager och masker som skyddar mot samhällets kyla och världens galenskap. Hursomhelst, bara efter första klasser brukar de där lagren börja försvinna och varje deltagare inser att man på Yogiakademin får vara och göra exakt som man vill. De träder in i bubblan där man kan lägga alla sina lager och masker åt sidan. Låta alla sidor synas, ”dålig” som ”bra”. Låta alla känslor levas ut, ”dålig” som ”bra”.  När insikten kommer att man under dessa dagar får vara sig själv fullt ut slappnar de flesta av och känner en FRIHET de nästan glömt existerade.

Yogiakademin

Och det är just då – när både mina och deltagarnas lager har skalats av och jag ser vad som finns där bakom som jag blir KÄR. En kärlek som är personlig men inte exklusiv för jag blir helt galen i varenda en. Jag kan bara stå där mitt i yogasalen fylld av kärlek när jag blickar ut på alla euforiskt dansande kroppar med ögon som tindrar.

Yogiakademin bubblan-4Yogiakademin

Trots att denna magin uppstår gång på gång för nästan alla deltagare på samtliga retreat så blir jag förvånad varje tillfälle. Det enda vi gör är att på olika sätt guida deltagare från huvudet ner i kroppen. That’s it. Vi gör liksom inget särskilt eller extremt. Vi har ingen hemlig formel. Det verkar dock som det lilla räcker. Min teori är att vi alla har en längtan efter att att bli sedda för den vi är på riktigt. När vi lever i huvudet kan vi lura oss själva och förtrycka denna längtan men när vi kommer ner i kroppen så kan vi inte ljuga längre. Kroppen talar klarspråk. Kroppen är vis.

Yogiakademin bubblan-5

Läs gärna också…

”Jag blir kär i mina studenter”

Magiskt yogalandskap

Magiskt yogalandskap-3Magiskt yogalandskap-1 Magiskt yogalandskap-4Magiskt yogalandskap-2

Detta landskap går liksom inte att fånga på bild riktigt men det är magiskt. Bästa bästa platsen för yoga och meditation.

 

Vårt retreat vilar här mellan Pyreneerna och Atlanten i den charmiga lilla baskisk byn Sare som ligger 30 minuter utanför Biarritz. Det lyser liksom en magisk aura över denna plats – typ som att vi inte behöver yoga och meditation man landar i sig själv i alla fall. Jag åkte in till Biarritz här om dagen vilket var kul men jag längtade snabbt tillbaka till lugnet här!!!!! Jag älskar att bo i naturen!

Yogiakademin i Biarritz

Yogiakademin i Biarritz Yogiakademin i Baskien Yogiakademin i Baskien Yogiakademin i Baskien Yogiakademin i Baskien

En liten hälsning från Yogiakademins vackra yogasal i en magiskt landskap utanför Biarritz. Nu har vi varit här i en vecka och redan träffat ett 30 tal härliga gäster. Förutom att jag älskar att dela min passion för yoga och meditation så är det verkligen en lyx att få möta människor på djupet. Få lära känna det som finns bakom smink och kostymer men framförallt det som finns bakom alla lager och masker. Bakom leenden och sociala koder.

 

Det är så fantastiskt att få skåda hur alla dag för dag släpper ett lager till. Visar sig själva. Slappnar av. Öppnar hjärtat. Låter kroppen röra sig fritt. Landar in i avslappning. Då strålar ALLA.

 

Läs mer om vårt älskade Yogiakademin HÄR.

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!