Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Teamspirit i Bretagne

SÅ TACKSAM varje dag, varje stund här i Bretagne. Började känna mig nere och deppig under våren i Stockholm men så fort jag fick landa här i naturen tillsammans med teamet så kom tacksamheten på ett brev på posten. WOW, alltså jag har nog aldrig landat såhär mycket själv under ett retreat och framförallt tillåtit mig att vara sårbar. Brukar liksom oftast känna mig lite tom och utmattat efter att ha hållit många retreat på rad men nu känner jag mig verkligen närvarande, harmonisk och energisk på samma gång. Detta tackvara teamet tror jag. Ett heeeeelt fantastiskt gäng tjejer som jag litar på i vått och torrt. Vi har det så galet mysigt, ärligt, varmt, öppet och härligt ihop.

 

Eftersom jag ju har en ledarroll med deltagarna så kommer längtan ibland under retreat att få gå in i motsatsen, bara släppa taget och vara liten. Det underbara är att med teamet kan jag verkligen vara mig själv. Gråta och skratta om vart annat. Vara fullkomligt sårbar utan lager och masker. Få ligga i deras famn och bara bli klappat på när det behövs. WOW! Så himlatacksam för det. Det ger mig den där inspirationen , viljan och glädjen att få leda retreat från hjärtat. Känner hur bra det är för mig att bo såhär i ”kollektiv” med människor jag tycker om och som brinner för liknande saker.

 

TACK, Martina, Susanna, Karin, Tessa, Rosanna, Klara & Maddis.

 

NAMASTE

40 personer i 40 h tystnad

40 people in silence together for 40 hours. Each retreat, I am realising the lack of silence in today’s society, how we are so used to noice, to instagram updates, to having a podcasts in our ears, to constantly chatting with each other… that we have almost forgot the beauty of letting go of words and phones to just arrive inside.
✨✨✨
My experience, after all these retreats with Yogiakademin, is that we all have a deep longing to meet ourselves and others in a more real way BUT since we are so use to the noice it is scary at first to turn everything off so we need some discipline and the help of a group.
✨✨✨
When we manage to stick with the silence for a while, we are most probably remembering how heeling it is and how much a part of us always longs for it.
✨✨✨
The quality of the silence is something we can always trust. Something that constantly is guiding us back to ourselves, to our true beings. I know it is difficult, cause this thing in my hand is sooo crazy addictive, but let’s try to prioritise to turn of the phone and just be with ourselves in SILENCE some moments everyday.

 

senaste från Hälsa

JUNEMEDITATIONCHALLENGE VINNARE

Heeeeeeeeej underbara ni!

 

Saknar att meditera med er varje dag. Hur mår ni? Har ni fortsatt meditera lite?

 

Nu har jag tillsammans med Stadium, Yogobe och Yogaraj valt ut vinnare för meditationsutmaningen. Jösses vad svååååårt alltså. Ni alla är ju för härliga, fina, ärliga och dedikerade. Tack, tack, tack för att ni varit med. Åhhhh vill köra snart igen!

 

Vinnare av resan med Yogiakademin är underbara härliga fina:

Elin Ström. Spana in henne på insta här: @elinastrom_

Längtar till att yoga med dig!!!

 

Vinnare av yogakitet med min bok, kläder från Stadium, meditationskudde från Yogiraj och prenumeration från Yogobe.

Anna Runemyr, @annarunemyr

Jannice Skoglund, @janniceskoglund

Felicia Ahlbin, @feliciaahlbin

 

GRATTIS GRATTIS GRATITIS till er alla.

 

För er andra som fullföljde utmaningen får en härlig rabatt på en resa med Yogiakademin, maila martina@yogiakademin. se för att få 500 kr av på weekendretreat och 1000 kr av på helveckaretreat.

 

Å låt oss fortsätta hålla kontakten och berätta hur det går med våra meditationer. Glöm aldrig hur magiskt det kan vara att få till den där kvarten.

 

Hoppas hoppas vi ses snart!

 

Massa massa kärlek

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
34 kvadrat
Lifestyle
Sara Che
Home
Jannike Ebbing
Mode
Imane Asry
Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Sophia Anderberg
Lifestyle
Emelie Walles
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Evelina Andersson
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Hälsa
Jenny Sunding