Josefines Yoga

Älskar Indien och att resa själv. Det är liksom något speciellt här – någon energi som får mig att landa in i mig själv. Jag inser hur mycket jag saknar mig själv på sistone och hur viktigt det är för mig att få dessa pauser ibland. Pauser där jag helt kan lyssna in mig själv. Ta ett kliv bort från allt annat en stund. Få perspektiv.

Jag har liksom skapat mig som ett eget litet retreat här. Yogar typ 2-3 timmar på morgonen, äter frukost följt av en härlig strandpromenad. På eftermiddagen har jag tagit en magisk Ayurvedisk massage (nästan varje dag) och sen mediterat en timme. Mina kvällar har blivit tidiga med middag på stranden och sen lite läsning. Just nu är det ”A conversation with God” som är min kompis.

För er som inte gjort det så kan jag verkligen rekommendera att resa själva.

Läsa gärna mer om mina tankar om egentid HÄR eller HÄR.

Hello! Idag hyrde jag moppe för att utforska lite nya platser här men framför allt för att hitta ett retreat ställe till Yogiakademin för nästa år. Det vore nämligen min dröm att få dela mitt älskade Indien mer er. Hittills har jag tittat på tre olika retreat, alla är grymma men det var inte förrän idag jag verkligen blev KÄR. Hittade ett så fint ställe med en underbar yogaplattform precis vid stranden. Idag flyttar jag hit för att känna in det lite så ser fram emot att yoga här imorgon!

Älskar att vara här men ser också fram emot vår i Stockholm snart så kommer hem om ett par dagar.

Foto – Martin Vallin, Outfit – Lululemon

Heeeeeeej bästa ni!

Jag njuter just nu av Indien men vill bara tipsa om att vi nu lagt upp våra sommar yogaretreats i Bretagne. Vi kör tre härliga retreats på slottet i juli – den 4-9, 9-16 och 16-23. Förra året hade vi 40 pers på väntelistan så boka nu om du vill vara säker på att få plats! Det är magi – jag lovar!

Maila [email protected] eller boka på vår sajt.

Läs gärna mer om yogiakademin HÄR.