Baddräkt – My Jemma

God morgon käraste ni! Idag har jag en Josefine dag, insåg just att detta är min första ”lediga” dag på över en månad. Sen retreaten började här i Khola Beach för 5 veckor sedan har jag hållit klasser varje dag och även ätit de flesta måltider tillsammans med deltagarna på retreatet.

Det känns ofta inte som att jag jobbar för jag tycker det är så kul att undervisa och umgås med alla här men det är också fint (och behövligt) att få tid för mig idag. Jag ser alltid till att få min egen yoga på morgonen även när jag håller morgonklasser men det finns något härligt med att inte ha någon tid att passa efter yogan. Idag efter min yoga låg jag i Savasana 40 minuter – L Y X. Fullkomligt förtrollande, hela kroppen vibrerade och jag kunde verkligen känna läkning i varenda cell. Därefter låg jag bara och flöt en stund i havet för att sen äta en långsam frukost på min soliga terrass.

Om en stund tänkte jag ta en lång härlig strand promenad och sen får vi se var min Josefine dag tar vägen. Så fint att bara få umgås och känna in mig själv idag.

KRAAAAAM!

Bästa dagen på hela veckan – YOGAFEST. Sista dagen på varje retreat firar vi med råkakaoshots och sen dansar vi som galningar i solnedgången. Det är såååå otroligt vackert, ordet MAGI räcker liksom inte till. Att få röra och vara min kropp och samtidigt se alla andra göra detsamma är liksom obeskrivligt.

Jag kan givetvis vakna upp på fel sida, vara trött och grinig men just nu känner mig verkligen så otroligt tacksam varje varje dag.

Att få bo och vara här och jobba med underbara människor omkring mig är som en dröm.

Att se hur folk ger oss sin tillit, öppnar upp och börjar skina av att landa i sina kroppar.

Att kunna gå runt barfota, meditera och yoga framför vågorna är mitt drömliv.

Vill aldrig att detta ska ta slut. Kom hit och lek med oss.

All kärlek!!!!!

Det är med sorg i hjärtat jag lämnar denna oas och magnifika plats. Vilken vecka det har varit! En vecka med yoga, meditation, mycket skratt men också en del gråt, sol och bad, härliga måltider och massa nya möten med helt fantastiska människor. Har spenderat veckan med ett gäng som jag har kommit mycket nära, fått ta del av otroliga berättelser och livserfarenheter och det är svårt att inte känna vemod när vi säger hejdå.

Josefine och Malin, två underbart varma och genuina människor har fått oss att öppna upp, såväl bokstavligt med diverse höft- och bröstöppningar men även mentalt.

Den stressade Ida som en vecka tidigare lämnade regniga Göteborg känns långt borta nu och jag hoppas kunna ta med mig lugnet och tryggheten hem. Vågar påstå att den är resan är det bästa som har hänt mig även om jag fortfarande måste nypa mig i armen och inte riktigt kan förstå att jag fått vara med om detta. Tack Josefine för att du gav mig möjligheten att få uppleva detta och för alla magiska stunder du givit mig denna vecka, tack Malin för fantastiska yoga- och meditationsstunder och tack Yogiakademin för en helt magisk vecka. Jag har redan börjat kolla på när jag kan åka med Yogiakademin igen.

Flygresan hem är lång, återigen med fyra flighter- och jag upprätthåller redan de vanor vi införskaffat under veckan – går helt enkelt in på en flygplatstoalett och kör lite shaking!

Till alla er som inte åkt med Yogiakademin säger jag bara – åk, det är en livsinvestering.

Namaste och på återseende / Ida Lindman