Foto – Adam Klingeteg, Outfit – Lululemon

Heeeeej bästa ni! Fina nyheter, den 12 juni håller jag yogaevent på yogayama i Stockholm. Den härliga studion där jag hänger typ varje morgon när jag är i Stockholm och innan jag flängde runt världen så mycket så undervisade jag där flera gånger i veckan. Det ska bli så kul att köra där igen.

Min plan är att det ska bli en underbart härlig eftermiddag där vi provar på olika tekniken för att helt enkelt känna in kroppen – döpte till och med eventet till ”Hur känns din kropp just nu?”. Vi kommer mixa och matcha traditionell yoga med andra spännande grejer – och givetvis göra det på ett lekfullt sätt. Du är supervälkommen både om du kört mycket yoga eller aldrig stått på mattan tidigare.

För mer info och anmälan spana HÄR.

Å hojta till om du får frågor, hoppas hoppas vi ses!

Hello! Igår kom jag tillbaka till stan för att hålla klass med Anna Gordh Humlesjö på Urban Om för att peppa inför våra retreat i sommar med Yogiakademin. Vi vår säkert över 60 pers – så härligt energi och himla kul att få undervisa med Anna igen. Det var också magiskt att få hålla klass på Urban Om igen, saknat det.  Innan jag startade Yogiakademin så undervisade jag nästan varje dag på den studion och det var även där som jag började undervisa efter att jag gått min först utbildning. Jag kan verkligen rekommendera ett besök dit om du inte varit där!

Vill också passa på att tipsa om en workshop som de har där i helgen – Awakening of Love (AOL) med magiska Shubhaa & Talib. AOL ett smakprov på Path of Love som är en av de bästa kurserna jag har gått.

Läs gärna mer om mina upplevelser där HÄR, HÄR & HÄR.

Det är ju mycket snack om att yoga är för ALLA men en man vid namn Rudra Swartz är verkligen ett bevis på det. Han är en fantastisk yogalärare som suttit i rullstol sen 2007. Han reser runt världen för att undervisa hatha yoga för alla människor oavsett ålder, kropp, begränsningar och storlek. Så inspirerande!!!! Nu i april kommer han för första gången till Sverige för att hålla workshops så det vill jag verkligen tipsa om. Den 16e april (kl 13-17) håller han en workshop som fokuserar på barn och ungdom med funktionshinder och den 17e april (kl13-17) en som riktar sig till vuxna med funktionshinder. Alla är välkomna, alltså även du som inte har något handikapp. Intressant om du är yogalärare eller känner någon med funktionshinder. Dessa hålls på Krukmakargatan 37A i Stockholm, Zinkensdamm

Maila gärna Pernilla ([email protected]) om du har frågor eller vill boka!