Förra veckan fick min kropp galna ayuvediska behandlingar i tio dagar i sträck. WOW! Även om behandlingarna var långt ifrån bara njutningsfulla massager så mår min kropp väldigt bra nu efteråt.

Jag har ju tidigare skrivit om hur jag åkte och la in mig på ett ayuvedisk sjukhus när jag bröt benet för några år sedan och trots västerlänska läkaren sa att jag aldrig mer skulle kunna gå ordentligen lyckades dessa ayurvediska läka mig på bara några veckor (se här). Behandlingarna vi får inom ayurvedan är nog så långt ifrån man kan komma det västerlänska tänket att böta en sjukdom. Många kan också tyckas galet flummiga. Hursomhelst, det funkar!

Även om varken jag eller Malin nu hade några allvarliga sjukdomar eller skador så känner vi oss otroligt balanserade. På retreatet var det människor med alltifrån reumatism till cancer som sa att de hade fått otroliga resultat av ayuvedan.

Jag fick i stort fyra olika typer av behandlingar under mina tio dagar. De två första dagarna var det lite likt vanlig massage bara att de började behandlingen med att sjunga mantran, att man ligger helt naken på en stenhård träbrits och att 2-3 kvinnor samtidigt smetar in ens nakna kropp med en specialanpassad örtblandad olja.

Läs gärna mer om Ayurvediska retreatet här.

Smygfotade Malin lite här 🙂

Min vackra kvinnliga läkare välkomnar mig in i konsultationsrummet. Vi sätter oss ner i varsin stol och hon sluter ögonen. Jag sitter där och tittar på henne, lägger märke till hur frisk och balanserad hon ser ut (ord jag tyvärr inte alltid tyckt passa på de västerländska läkarna jag mött). Hon behåller ögonen slutna men börjar snart fråga mig  mängder med frågor…

Hur mår din mage? Är du pigg när du vaknar? Dricker du kaffe? Vad har du för sömnvanor? Är du beroende av något? Vad har du för kostvanor? Mediterar du?…

Efter frågorna tar hon min puls samt granskar min tunga.

Hon säger inte så mycket mer utan skickar mig till ett behandlingsrum som ligger precis vid strandkanten. En behandling som ska utföras av två strålande kvinnor i vackra Saris.

De välkomnar mig in och ber mig ta av mig alla kläder. Därefter får jag sätta mig naken på en liten pall (får på något vis känslan av att vara 3 år igen). Sen ställer de sig bakom mig och börjar sjunga mantan. Speciellt men otroligt vackert. Jag kände mig genast omhändertagen och trygg.

Efter sången häller de oljor i håret och börjar kärleksfullt massera mitt huvud och nacke. När jag fullkomligt börjat gå in i något slags magiskt tillstånd av avslappning är det dags för min nakna kropp att lägga sig på en slags ayurvedisk träbrits. De ställer sig på varsin sida om mig och genom flödande olja börjar de rutinerat och helt synkroniserat dra sina händer längst min kropp. Säger det igen…

Speciellt men otroligt vackert.

N A M A S T E

YEAH!!!! Två veckor till med yogaretreat i Khola beach över påsk.

Från början skulle vi ju bara ha dessa sex retreats som vi just avslutat i Indien men jag skrev ju häromdagen att vi la till två retreats i slutet av februari och början av mars. De blev nästan fullbokade på nolltid så nu lägger vi till två veckor till helt enkelt. WIHOOOO! Sååååå lycklig över att det är så många som vill komma och yoga med oss.

In och boka, maila [email protected] om du är sugen.

Hoppas på att få dela min paradis här med dig!