Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

lugn

Magi i Baskien

Magi i Baskien

YEAH – Nu är vi här. I en helt magisk villa mitt i den vackra Baskiska-naturen omringad av berg och dalar, jag landade in i lugnet direkt. Det är gaaaalet stor – 700 kvadratmeter. Jag som inte har något lokalsinne, går vilse hela tiden. Sååå lycklig över att få vara här i tre veckor nu.

 

image

Igår var det massa fix och trix i huset innan alla gäster skulle anlända. Här är vår nya flagga och logga som åkte upp i mitten av huset för att skapa lite Yogiakademiaura :-).

image

Spana in utsikten!!!!! Sååååå vackert :-). NU är det dags för dagens tredje klass – en härlig aktiv meditation!!!

Magi i Grekland

Yoga i Grekland image

En vecka på retreat på en grekisk paradis ö.

En vecka i kroppen.

En vecka utan mobil och dator.

En vecka i närvaro.

En vecka med andning, dans, skrik, skratt och framförallt KÄRLEK & LEK.

 

Sitter på flyget hem från Grekland nu och känner mig levande, lekfull och harmonisk – bästa combon. Detta trots att jag har den mest intensiva veckorna framför mig…

 

Imorn spelar jag in nya yogavideos med Yogobe hela dagen, på torsdag håller jag meditation på en konferens, på fredag plåtar jag för boken, på lördag har events på Yogayama och på en Everyday Schools festival, på söndag….. hahaha…. heeelt galet… verkar bara flöda på. Känns som att livet ger mig större och större prövningar för varje dag…

 

”Hur mycket roliga grejer kan hon hantera utan att falla tillbaka i stress och ångest?”

 

Jag inser att jag har två val här…

 

1. Stressad upp mig och falla in i prestation, sträva efter perfektion kanske tom med hamna i panik.
2. Andas, leka och njuta av en sak i taget. Ta det på flow.

 

Jag bestämmer mig för det senare valet!
Jag har önskat mig alla dessa roliga saker så nu när de är här vägrar jag att förlora kärleken till det jag gör. I stunder försöker prestationstankarna tränga sig på men då säger jag FUCK OFF.

 

Ett test helt klart men vägrar släppa min närvaro och lek – det är därifrån jag har något äkta att ge.

 

Namaste!

På slottet med Yogiakademin

På slottet med yogiakademinNu är första retreatet i Bretagne igång och det känns heeeelt fantastiskt – 25 underbara deltagare och 4 helt grymma personer i teamet. Jag är överväldigat och otroligt tacksam.

Denna plats är helt unik – så harmonisk, så vacker, så obeskrivlig. Slottet i sig är fantastiskt men naturen runt omkring slår alla byggnader i världen. Bara massa grönt, blommor, bäckar & sjöar. MAGI är ordet. MAGI.

Så tacksam att jag får göra detta!

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!