Heeeeello! Inser igen och igen, hur mycket jag älskar att vara totalt absorberad av en sak i taget. Att inte multitaska utan ha min fulla närvaro här och nu med exakt det jag gör eller inte gör, tillsammans med personen jag är med eller i mitt egna sällskap. TOTAL NÄRVARO. Så sällsynt men så magiskt, kanske det enda som faktiskt betyder något på riktigt. Delar en text från min instagram nedan om just detta, att vara total i det vi gör. Att våga göra en sak i taget istället för allt samtidigt.

I am addicted to the feeling of being TOTAL. Being totally absorbed in what I am doing in the present situation. Totally there with all of my senses.

So what I mean is in a way an opposite to multitasking, doing several things at once and on top of that, simultaneously also think about tons of other stuff. That scatterdness drives me crazy. I found it pointless, meaningless…. blääääää.

However, even tough I hate it, I still get stuck there over and over again, especially in front of the computer. If I don’t watch myself, it is actually happening every time I am opening my computer. It’s like the computer with all its impressions takes me over and I am starting to ”try” doing a crazy amount of things at the same time. It is like a part of me believes that I am some kind of super human who can finish ten different tasks all at once. But over and over again, I need to face the fact that I have no super power. I am just a normal person who can be present with only one thing at the same time.

That is what I ”hate” the most about computer work. If I sit and just write in word, I actually like my screen, it is only the non total multitasking that I hate.

Instead, I love being fully present with one thing – single tasking. Teaching yoga gives me just that – for the class to flow, in a way, it requires ”me” to be fully there with all my senses but also me to leave completely. To let go of my self-centeredness and instead be totally present with the students. Maybe that is a secret key for totality…that we need to let go of ourselves to be totally there with someone or something else?

Hej kära ni!

Idag vill jag bara dela med mig över hur lycklig jag är över att numera få jobba med min bästa vän – Karin Rimbäck. Vi har känt varandra i över tio år. Vi har delat så mycket… förutom grått, skratt, smärta och glädje så gick vi även fem år på handels tillsammans samt pluggade och bodde ihop i Singapore under ett halv år.

Hon har gjort ett lite liknande kliv som jag har… från allt plugg på Handels och ”karriärsjobb” därefter så valde även hon en annan riktning… in i meditationsvärld. De senaste 1,5 året har hon gått Training for Life på Baravara (som jag ju också går nu). Hon är heeeeelt otrolig på alla sätt och vis, ni måste träffa henne!!!

I somras började hon även jobba med Yogiakademin i Bretagne och nu åker hon med och leder meditationer i Biarritz igen. WIHOOOO!

LYCKLIG!!!

Foto – Adam Klingeteg

Wihooo! Lisa Andersson (freespiritbylisa) som vann resan till Khola Beach under ”Lär dig lyssna på din kropp” utmaningen börjar jobba för Yogiakademin i sommar. Lisa är heeeelt magic så det känns verkligen kul.

Jag tror ni alla som var med i utmaningen kände hennes otroliga pepp och vackra hjärta. Hon är om möjligt ännu härligare i verkligheten J.

Förutom att vara härlig så är hon också superkunnig när det gäller hälsa och framförallt ayurveda så hon ska hjälpa vår kock Therese i köket. Dessutom är Lisa utbildad yogalärare. Det ska bli sååååå kul att få lära känna henne ännu mer.

Jag får nästan dagligen mail av härliga personer som vill jobba med Yogiakademin, vilket såklart är superkul. Och svårt för vi kan ju inte vara hur många som helst i teamet.

För att välja på något vis har vi dock bestämt att alla som jobbar med oss först måste ha upplevt ett retreat med Yogiakademin. Det gör ju också att man får en helt annan förståelse för vad mana ger sig in på…:-). Malin, exempelvis, som är med och undervisar på typ alla retreat nuförtiden, var med som deltagare på Yogiakademins första retreat någonsin för tre år sedan.