Josefines Yoga

Varje vecka här i Santa Teresa så samlas hela byn – turister, lokala, gamlingar, barn och hundar – runt en brasa på stranden. Folk badar, dansar med eld, äter grillspett och hänger ut. Alla är barfota och osminkade. Det är så här jag gillar att festa. Om man nu får kalla det festa när jag mest dricker lemonad :-). Men vi dansar!

Även om jag sällan dricker alkohol och hänger på coola nattklubbar nuförtiden så älskar jag fortfarande att dansa. Dansa så som kroppen vill. Dansa som en meditation, utan droger eller alkohol. Dansa utan regler där ingen bryr sig hur man ser ut. Dansa utan de där tighta jeansen och högklackade dojjorna som stör min rytm, som stör hur min kropp vill röra sig. Här får jag vara vild – utan att någon tittar snett. Det är FRIHET för mig.

Jag älskar sanden mellan tårna, stjärnhimlen över mig och vågornas brus som liksom ger ett grundande bakgrundsljud till den annars pumpande musiken.

Tack för ikväll!

Läs gärna mer om fest och dans HÄR.

Wiieeee! Nya gänget är här. Återigen en helt otrolig liga. Våra grupper brukar bara ganska blandade när de gäller åldrar, vår yngsta gäst har vart en 15 årig tjej och den äldsta en 75 årig man. Men denna gång råkade gruppen bli väldigt homogen – 12 kvinnor mellan 20-38 år. De flesta kände inte varann sen innan men bara efter första kvällen när vi gick och handlade frukt i samlad trupp så kändes det som om vi var en tjejmaffia som känt varann i åratal. Älskar att yoga och hänga med dessa underbara tjejer men kan inte låta bli att undra varför så få killar vill yoga. Någon som vet hur vi kan locka hit fler killar?

Läs mer om Yogiakademin HÄR.

Foto – Adam Klingeteg

Förra perioden hängde ett gäng underbara tjejer här med oss och yogade med Yogiakademin. Michaela Forni och Margaux Dietz (som var med oss i somras) men även Angelika Blick, Josefin Dahlberg och Ingrid Andersson. Fem magiska tjejer som har som heltidsjobb att blogga, Instagrama och inspirera människor. Jag bloggar ju också men liksom inte riktigt på den professionella nivån :-). Jag visste sen innan att de är härliga tjejer men jag oroade mig lite att de skulle ”skolka” från klasserna för att jobba…dvs. fota, skriva och hänga med sina datorer. Givetvis är det inget tvång att vara med på alla klasser här men det blir fint för hela gruppen om alla är med så mycket som möjligt. Det skapas liksom en grym gruppkänsla då. Men mitt dömande om att de skulle skolka var helt fel – de alla gick ALL IN och var med på all yoga och meditation.  Wiheeeeee!!!!

Under dagarna här pratade vi massor om deras jobb. Hur mycket press det finns i den världen – skriva alla inlägg, hinna svara på hundratals kommentarer och mail, ständigt bli bedömd av så många… kanske framförallt när det kommer till det yttre. Även jag som inte har så stor blogg kan känna den stressen ibland… och då finns det inget bättre än att gå in i flightmode en stund och hänga i havet eller på yogamattan. Släppa det yttre och fokusera på känslan i kroppen istället.

Det var superkul att ha med dessa tjejer i gruppen. De alla är fulla av sprudlande energi, värme och klokhet. Väldigt inspirerande. Tacksam för det!!!!