Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

midsommar

Yoga på midsommar

UNDER MIDSOMMARHELGEN DEN 21 – 24 JUNI, DEN VACKRASTE TIDEN HEMMAVID, TELEPORTERAR VI KHOLA BEACH OCH BRETAGNE-MAGIN TILL DE SVENSKA SKOGARNA I BERGSLAGEN, TILL DET MYSIGA RETREATET BORNTORPET. LÅT OSS SKAPA EN NY TRADITION MED ALLT VI ÄLSKAR.

 

Vi byter ut surströmmingen, Gammeldansken och dansen runt stången mot shaking, yogiska midsommarlekar, massa gottig mat – á la vegansk sommar – och bad & bastu. Så drömmigt med barfotalivet på hemmaplan.

 

Upplägget är på klassiskt Yogiakademin-manéer. När solen värmer upp jorden, inleder vi dagen med vår signatur / morgonsekvensen som bryggar över i en meditation / stilla frukost i tystnad, lång flowklass, efter lunchen leker vi som sig bör följt av en lugnare klass på eftermiddagen. På kvällarna efter middagen är det mantramys och bad. Vi bor enklare än på slottet i Bretagne men lite snoffsigare än på stranden i Khola Beach. Fin balans däremellan.

 

Borntorpet ligger strax utanför Västerås, två timmar ifrån Stockholm. Smidigt att ta sig till med både tåg och bil.

 

För mer info och boka, spana in HÄR.

Glad Midsommar

glad midsommarGlad midsommar kära ni! Hoppas ni hade en magisk dag. Jag har haft galet många yogaevent de senaste dagarna vilket har varit superkul men också gjort att bloggen kommit lite i kläm.

 

Jag insåg just att jag inte ens bloggade på den Internationella Yogadagen som ju ägde rum i onsdags. Hursomhelst, nu har jag tid och är taggad på att skriva igen.

 

Min midsommar började med en lång och härlig yogapraktik på balkongen. Jag behövde verkligen landa tillbaka i mig själv efter de senaste väldigt intensiva dagarna.

 

Efter yogan så lagade jag och Peter en midsommar-picknick för att sedan ta en härlig tur med segelbåten. Såååå mysigt. Vi badade, åt massa god mat, dansade & drack ett glas Champange (inte varje dag min kropp får alkohol i sig så det var lite härligt!).

 

En underbar och kravlös dag, helt enkelt. Tidigare fick jag ofta beslutsångest och prestationsångest på ”aftnar”. Jag hade svårt att välja vad ska skulle göra (vem jag skulle vara med, vilken middag, vilken fest) och jag ville att allt skulle bli perfekt. Att alla jag känner skulle vara där, solen skina, maten vara god, alla traditioner följas, jag skulle vara snygg etc. Mina förväntningar var skyhöga och allt som oftast blev jag besviken. Jag var missnöjd med mitt val – önskade att jag var någon annanstans. Jag glömde att njuta av det som var.

 

För några år sen slog det över till det motsatta och jag började nästan ”hata” på traditioner. Jag hade något år där jag på julafton stängde in mig på något meditationsretreat utan internet, på nyårsafton hängde för mig själv i djungeln och på midsommar sa jag att jag var sjuk för att kunna vara ensam på landet. Man skulle kunna hävda att jag hamnat i någon slags ”trotsålder” men du har jag mognat lite och tror mig ha hittat en mer balanserad syn på dessa högtider – jag njuter av dem och ser det vackra i att följa traditioner.

 

Kärleksfull midsommar till er!

GLAD MIDSOMMAR!!!

IMG_6760

GLAD MIDSOMMAR! Åh hade en så härlig dag – och fullkomligt kravlös. Tidigare fick jag ofta beslutsångest och prestationsångest på ”aftnar”. Jag hade svårt att välja vad ska skulle göra och vem jag skulle vara med. Jag ville att allt skulle vara så perfekt – att alla jag känner skulle vara där, solen skina, maten vara grym, alla traditioner följas, jag skulle vara snygg etc. Mina förväntningar var skyhöga och allt som oftast blev jag besviken. Jag var missnöjd med mitt val – önskade att jag var någon annanstans. Jag glömde att acceptera och njuta av det som var.

 

För några år sen slog det över till det motsatta och jag började nästan ”hata” på traditioner. Det var något år där jag på julafton stängde in mig på ett meditationsretreat utan internet, på nyårsafton hängde jag för mig själv i djungeln och på midsommar sa jag att jag var sjuk för att kunna vara ensam på landet. Man kan säga att jag var i någon slags trots ålder…haha… men nu tror jag mig ha mognat lite och hittat en mer balanserad syn på dessa högtider – jag har släppt perfektionen och njuter av dem istället, ser det vackra i att följa traditioner.

Glad midsommar

Igår hade jag en helt kravlös men fullkomligt fantastisk midsommar tillsammans med två nära vänner. Vi möttes upp på Ica vid 12-tiden för att köpa massa härlig midsommarmat därefter begav vi oss ut i Liljanskogen (en skog som ligger precis där jag bor). Min absoluta favvo plats i Stockholm, en hemlig oas i form av en brygga vid en underbar liten sjö.

 

IMG_6762

På denna bryggan hängde vi sen i cirka 10 timmar. Vi shakade, mediterade, sjöng, badade, åt mat, lekte lekar, gjorde kransar. Vi var så närvarande med varandra och gjorde exakt det vi ville i stunden. Allt var tillåtet, allt var härligt!

 

IMG_6763

Så tacksam över att jag har såhär fina människor i mitt liv.

 

All kärlek till er!!!!

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!