YEAH! Igår höll jag yoga på Yogomove och ALLT FÖR HÄLSAN. Intensivt men galet kul. Hade tre klasser under dagen, två stycken i en stor lokal, vilket var kul. Massa hög musik :-).

Den tredje klassen hade jag ute på mässan, mitt bland folk (se bilderna nedan) vilket var lite speciellt men vi körde med ögonbindlar hela tiden så gick bra.

Mellan klasserna passade jag även på att gå på ett underbart yogiskt träningspass med härliga Erika Kits Gölevik – så kul. Det var också fint att gå runt och mingla med alla härliga från yogobe.

WIHOOO – diggar verkligen en mässa som denna fylld av hälsosamma grejer 🙂

Dags att lämna vackra Åre. I helgen är jag tillbaka och håller massa yoga i Stockholm. Häng på!!!

På lördag undervisar jag först på yogayama kl 10.15-12.00. Där blir det ett härligt och lite mer fysiskt utmanande FLOW i nästan två timmar. Är du inte medlem går det att köpa en drop-in klass på plats. Är du mer sugen på eftermiddagsyoga håller jag ett yogaevent tillsammans med Reebok på Studio Levels på Kungsholmen. Eventet är helt gratis så först till kvarn, anmäl dig HÄR.

På söndag undervisar jag hela dagen på Yogomove och ALLT FÖR HÄLSAN på Stockholmsmässan. Jag kör två härliga Free Flow klasser kl 8.30 och 13.00 samt en lekfull shaking. Det kommer bli MAGIC. Det är givetvis massa andra härliga klasser och aktiviteter som inte får missas, exempelvis kan ni flowa med min otroliga följeslagare Anna Gordh Humlesjö, leka med fina Milla Floryd och känna in kroppen med härliga Erika Kits Golevik. Biljetter till YogoMove-konventet köper du HÄR där ingår även entré till Allt för Hälsan, Fitnessfestivalen och Academia.

Vore såååå fint att se några av er läsare på en klass! <3

Wihooo! Lördagen den 26e november håller jag ett yogaevent tillsammans med Reebok på Studio Levels på Kungsholmen. Eventet är helt gratis så först till kvarn, anmäl dig HÄR.

Eventet är en del av Reebok Training Experience som de skapat för att kunna inspirera och motivera till träning och yoga. Så kul att få bidra med yogan. Kom och flowa med mig nästa lördag helt enkelt.