Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

MY MOMENT OF MEDITATION – DAG 20

Heeeeeello käraste ni!

 

Alltså, shit vad tiden går fort, nästsista dagen i vår 21-dagars utmaning. Hur mår ni?

Efter en kort sväng i Stockholm så är jag nu tillbaka i den älskade naturen men denna gång har sommaren byts ut mot ett vinterlandskap. Sååååå himla friskt och härligt!

 

Det är sååå kul att vara här men också intensivt, lite motsatsen till tystnaden på ett yogaretreat. Här är det fulltös från morgon till kväll. Det är med andra ord en riktig utmaning att behålla närvaron.

Jag valde att smita iväg själv en stund idag för att sätta mig vid åresjön och bara blicka ut över det vackra vinterlandskapet. WOW! Landskapet är motsatsen till det jag levt i under vintern i Indien men känslan är den samma – naturen gör att jag landar i kroppen och känner den där magiska koppling till någon mer. TACKSAM!

 

Skriver mer om våra dagar här lite senare!!!

 

Hur har din dag varit?

 

MEGA STOR KRAM

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
17kommentarer
  • Wow vilken kontrast mot Indien- Indiska oceanen vs Åresjön 😉 Jag hade en underbar Valborg, fortsatte min lediga helg med temat #mymomentofmeditation. Det började med en härlig yogastund på morgonen, följt av ett långt cykelpass med lillasyster och efter det gick vi på ett gemensamt YinYogapass. Sen var jag ute hela dagen, tog en långpromenad (!) på ca 4 h med en vän jag inte träffat på länge och avslutade med att gå hem och göra en underbar smoothie med spirulina ifrån Indien som jag använder väldigt sparsamt haha och en matchalatte. En sådan där dag fylld med glädje från morgon till kväll. Nu stundar en tugg jobbvecka då jag jobbar varje dag fram tills nästa onsdag och har två nätter insprängda mitt i veckan så då är det extra viktigt att ta hand om mig själv och få mina egna stunder av små mikromeditationer. Hoppas att ni alla hade en riktigt härlig valborg!

    Ida/ @im_healthyenergy 2017-05-01 08:07:08
    Svara
    • Svar på Ida/ @im_healthyenergys kommentar.

      Yes, galen kontrast men sååååå härligt med lite snö!!!! Låter som du hade en helt otrolig valborg. Asså, spirulinan från Auroville är ju heeeeelt magiskt god. Vill importera den :-). JAJAJA för mera mikromeditationer. Massa kärlek

      josefinebengtsson 2017-05-01 10:50:28
      Svara
  • Igår hade jag ett riktigt moment tillsammans med min hund. Vi har ett starkt band mellan varandra och jag älskar att göra saker tillsammans med henne. Jag hade haft en ganska jobbig dag och mycket irritation fanns i kroppen, så jag var tvungen att komma ut. Tog med hunden på en promernad i naturen, gick till vårt favoritställe och satte mig på en liten kulle och lät kvällssolen värma mitt ansikte. Min hund som strosade fritt omkring , kom plötsligt och gjorde mig sällskap och där satt vi två länge, blickandes ut mot vidderna. Det var så otroligt fint att mina tårar började rinna nedför kinderna. Dels för att irritationen släppte, men också för att jag var så glad över vår vänskap. Tänk att vänskapen till ett djur kan vara lika stark som till en människa, ibland till och med kanske starkare ❤

    Jonna @ekonewbieyoga 2017-05-01 07:39:42
    Svara
  • Häj!
    Så – mycket – mat. När man träffar hela tjocka familjen hemma hos mamma & pappa. Det blev extremt skönt att både ta en paus från hässlet med många mänskor och allt frosseri för en stund för mig själv. Körde två flugor i en smäll och kombinerade med skulderstående. Happy Valborg! 🙂

    Siiri 2017-04-30 22:35:09
    Svara
    • Svar på Siiris kommentar.

      Heeeeej fina du! I know. Varför är det alltid sååå mycket fokus på ”frosseri” på alla högtider?!!! Det gör ju liksom att typ alla får ont i magen och blir sega. Inget fel med att äta gott tillsammans men överflödet tycker jag är lite synd. Önskar att vi ålål kunde bli mer kreativa och hitta andra sätt att umgås på än bara runt middagsbordet. Hoppas skulderståndet hjälpte magen!!! Massa kramar till dig!

      josefinebengtsson 2017-05-01 10:54:20
      Svara
    • Svar på Siiris kommentar.

      Härlig Valborg!

      Ida/ @im_healthyenergy 2017-05-01 08:08:01
      Svara
  • Jag är min tredje och sista kväll/natt på torpet utanför Uppsala. VARJE stund här är så pass mindfull att jag nu i all hast uppdaterar här för att inte glömma, för jag kopplar bort allt utanför och det är väl det son är meningen! Det är Valborg. Jag har hackat och skurit grönsaker i flera timmar som snart ska grillas till fisktacos! Vi har utökat bekantskapskretsen under dagen med fler nationaliteter, vi är svenskar, finnar, amerikaner, indier och syrianer som alla ska äta middag utomhus med bikupor, ängar, träd, fåglar, rådjur och rävar runt oss, från samma grill och gå till samma utedass och stirra in i samma eld och borsta tänderna i brunnsvatten innan vi lägger oss! Vi är från så olika uppväxter, kulturer, känner och tycker och vill olika men vi är ändå så lika, vi skrattar och är här som vänner i kärlekens namn, för att fira in våren och vår vänskap! ❤️❤️❤️ @ciascastle2.0

    Cia 2017-04-30 20:36:23
    Svara
    • Svar på Cias kommentar.

      Låter sååååå himla mysigt Cia och spännande att vara med människor från olika kulturer. Verkligen vackert att ni utökat bekantskapskretsen på detta sett. Otroligt inspirerande att läsa. Hoppas dagen var magi. Massa kärlek till dig <3

      josefinebengtsson 2017-05-01 10:57:05
      Svara
    • Svar på Cias kommentar.

      Underbart att knyta samman alla nationaliteter och fira ett gemensamt Valborg!

      Ida/ @im_healthyenergy 2017-05-01 08:08:48
      Svara
  • #mymomentofmeditation Dag 20 av 21 med @josefinesyoga 🙏❤
    Vilken nåd att få vakna till detta. Så mycket kärlek 💚💚💚💚☉ Instagram missleskinen_

    Hanna L 2017-04-30 09:41:08
    Svara

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
Andrea Brodin
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Fanny Ekstrand
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger
Hälsa
Träningsglädje