JIPPI! Nu flyger jag till Biarritz med de här underbara tjejerna och Peter :-).
Vi kommer ha retreats där i tre veckor och imorgon kommer de företa deltagarana. Ser verkligen fram att dyka in i Yogiakademin bubblan igen.
KRAAAAAAM
En höstig joggingrunda
30 augusti, 2016
Outfit – Filippa K
En höstig vecka i Stockholm! Så himla mysigt med lite frisk och kylig luft. Skippade yogan imorse för att ta en joggingrunda i Liljanskogen istället. Bästa bästa att vara där på morgonen när det knappt är några andra människor. Bara jag och djuren!
Jag sprang i min takt – kände kroppen, mina andetag och den otroliga lukten från träden. Precis som yoga, en meditation i rörelse.
Ofta är jag så TACKSAM över att jag kan springa igen. Läs gärna ”Du kommer aldrig mer kunna gå”
Zespri kiwi – en vitaminbomb
29 augusti, 2016
YEY! Idag fick jag en fantastiskt present av Zespri kiwi. En stor härlig fruktkorg tillsammans med en heeeeel grym smoothie-mixer. Där man bara lägger i frukten i en flaska och trycker på pulse för att sen kunna ta med flaskan ut på picknick. Så himla smidigt.
Jag älskar kiwi och smoothies så kunde inte bli bättre.
I dagens smoothie blev det kiwi, avokado, spenat, mango och havremjölk – MUMS!
TUSENTUSENTACK!
