Idas Raw Food Tårta

Idas Raw Food Tårta

Ida Högberg – denna härliga kvinna på bild har skämt bort mig (och alla andra på retreaten) så mycket dessa veckor. Varje dag har hon överträffat sig själv och skapat nya magiska kreationer bestående av Bretagne härliga råvaror. Både min kropp och själ älskar det. Hon har allt som oftast överraskat med underbara desserter exempelvis denna heeeeeelt otroliga Raw Food Tårta. TRY IT!

Yogiakademin-4

Tårtbotten

  • 3½ dl kokosflingor
  • 2 dl mandlar
  • 5 msk kakaopulver
  • 12 st dadlar, urkärnade
  • 2 tsk äkta vaniljpulver
  • 1 nypa(or) salt

Kokosfyllning

  • 400 g kokosmjölk
  • 3 dl cashewnötter (blötlagda i 2h)
  • 0,6 dl agavesirap alt. honung
  • ½ tsk vaniljpulver
  • 3/4 dl kokosolja
  • 1½ msk solroslecithin

Chokladfyllning

  • 2 msk agavesirap alt. honung
  • 3 msk kakaopulver
  • 2 msk kakaonibs
  • 1 msk vaniljpulver

 

Tårtbotten
1. Kör kokosflingor och mandlar till ett mjöl i en matberedare.

2. Kärna ur dadlarna. Tillsätt dadlar samt övriga ingredienser och kör igen tills det blir en deg.

3. Plasta botten på en springform med löstagbara kanter och tryck ut degen i formen till en tårtbotten.

 

Kokosfyllning
1. Häll av vattnet från cashewnötterna och skölj av dem i ett durkslag. Mixa nötter med kokosmjölk, agavesirapeller honung och vaniljpulver till en jämn smet i en mixerkanna.

2. Tillsätt lecithin och kokosolja och mixa igen.

3. Häll 2/3 av smeten i en separat bunke och lämna 1/3 av smeten i mixerkannan till chokladfyllningen.

 

Chokladfyllning
1. Tillsätt agavesirap eller honung, kakaopulver, vaniljpulver och kakaonibs i kannan med kokosfyllningen som är kvar och mixa slätt.’

2. Ringla fyllningarna över tårtbotten i två lager och alternera mellan de två såserna.

3. Rör sedan försiktigt runt med en tandpetare på toppen för att skapa ett vackert mönster på tårtan.

4. Ställ in tårtan i frysen tills den stelnat (ca 2-3 timmar) och skär sedan i bitar.

 

 

MUMS!!!!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
9kommentarer
  • 审校与修改完善是确保Essay代写 http://australiaway.org/a/essaydaixie/ 质量的必要步骤。在完成初稿后,代写者应进行全面细致的审校和修改,确保作业的质量和规范性。审校内容应包括语言表达、格式规范、数据准确性、逻辑连贯性、引用和参考文献等方面。代写者应仔细检查作业的语法、拼写、标点等语言问题,确保语言准确、流畅;检查作业的格式是否符合要求,如标题、段落、行距、页码等;检查数据是否准确无误,分析是否合理严谨;检查作业的逻辑是否清晰,内容是否连贯一致;检查引用和参考文献是否正确、完整。此外,代写者还应根据客户的反馈和要求进行相应的修改和完善,确保作业符合客户的预期和标准。通过全面细致的审校和修改,代写者能够提高作业的整体质量和规范性,从而获得高分。

    meeloun education 2024-07-23 05:06:40 http://australiaway.org/a/essaydaixie/
    Svara
  • This article is very interesting and engaging. Not only did I learn something new, but I also found it interesting and willing to read more on this topic.

    retro bowl 2023-06-27 10:34:12 https://retrobowlmod.com
    Svara
  • Det är alltid roligt när en kock kan överraska med underbara desserter, och den Raw Food Tårtan du nämner verkar vara något alldeles extra. Att du rekommenderar att andra ska prova den visar på din entusiasm och förtjusning över Ida Högbergs matlagning.

    Amanda The Adventurer 2023-06-22 09:25:13 https://amandatheadventurergame.io
    Svara
  • Tårtan du rekommenderar är riktigt god och vacker. Jag kommer definitivt att göra den här tårtan enligt receptet du delat.

    getting over it 2023-04-25 04:35:44 https://gettingoverit.co
    Svara
  • Walgreens offers you to get $3000 cash prize by participating in the Walgreens Receipt Survey at Walgreenslistens win $3000

    Walgreensreceiptsurvey 2023-04-03 12:26:10 https://www.walgreensreceiptsurvey.com/start-survey/
    Svara
  • Hello! guys. I have a good news for you. Finish the Telltims Customer Feedback Survey at Telltims.ca. And get a chance to win a $1 Hot Chocolate, French Vanilla, or Iced Coffee.

    Telltims-ca.com 2023-03-27 11:08:36 https://telltims-ca.com/survey/
    Svara
  • Meeting your article has been a great help to me.
    It’s late, but I’m so proud to see your post even now.
    I always support your writing

    토토 갤러리
    토토 사이트 추천
    토토 커뮤니티
    온 카지노
    카지노
    https://www.j9korea.com

    jaeseu 2023-02-14 08:01:55
    Svara
  • Vad gott det där såg ut!

    Yogi_Johanna 2016-07-27 12:20:49 https://nouw.com/johannasyoga
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!