Äntligen hemma! Känns så skönt med den friska Stockholmsluften och att landa i min lägenhet. Imorse mötte jag Jetlaggen i vitögat för att hålla en yogaeventklass för Vitamin Well och Grounded Factory på Yogayama.

Jag älskar att hålla yogaklasser men kan villigt erkänna att vetskapen om att klassen började runt midnatt ”Costa Rica-time” låg som en liten ångest klump i magen. Hur skulle jag orka? Efter den långa resan tog det verkligen emot att sätta väckarklockan på 05.00 så att jag skulle hinna göra lite egen yoga innan klassen. Men det gick superbra. Vaknade pigg som en mört  och satte på musiken – yogade, shakade och dansade sen iväg till yogayama. Wihooo! Underbar morgonklass med massa härlig energi. Kanske var det för alla fick en energigivande Vitamin Well Free innan :-). Å mattorna som min härliga bloggkollega Anja här på Metromode tagit fram med sin vän Iman var galet snygga och bra. En ny matta var precis vad jag behövde för jag gav bort min till en costarikanstjej som ville yoga men inte hade någon matta.

Tack för imorse! Nu ska jag gå och hälsa på mina saknade träd i Liljansskogen.

Lululemon kan nog sägas vara världen största yogavarumärke. Sen de kom till Sverige i våras har jag fått äran att vara en av deras ambassadörer. Det känns toppen! Förutom att jag får massa snygga och härliga yogakläder så skapar de också fantastiska yogaevent som jag fått vara en del av (exempelvis hade vi ett magiskt event på Berns under första advent). En annan grym grej är att alla deras event är gratis – ett väldigt fint sätt att sprida yogan till fler.

Alla som jobbar på lululemon verkar liksom fullkomligt älska sitt jobb. Jag var nyfiken på vad hemligheten bakom det är så gjorde en liten intervju med de sprudlande tjejerna som jobbar i showrummet på Riddargatan.

1. Det bästa med att jobba för lululemon?

Att vi får ha på oss black stretchy pants varje dag OCH få betalt för det… och att vi får hänga med alla urhärliga, inspirerande människor i vår community. Lululemon bryr sig väldigt mycket om alla oss som jobbar här och fokus ligger på att utveckla oss till starka ledare som kan göra världen till en bättre plats för alla. Vi jobbar mycket med det vi kallar vision and goals, alla inom företaget skriver ner och delar med sig av sina specifika mål på ett, fem och tio år som vi sedan jobbar aktivt och stöttar varandra i, det är otroligt motiverande. Sen är vi alla så klart väldigt stolta över att jobba med så grymma och funktionella produkter for både män och kvinnor.

2. Jag är helt förundrad över den härliga stämning ni har bland er som jobbar på lululemon, hur kommer det sig?

Vi älskar det vi gör! Vi är passionerade över företaget, vår kultur, våra produkter – och varandra. Vi jobbar ständigt med våra relationer. En av våra core values är FUN, vi har kul ihop och tar inte oss själva på allt för stort allvar. Helt ärligt känns det aldrig som ett jobb i traditionell mening (förutom när vi måste göra vår kvittoredovisning…).

3. Ni har en grym kampanj nu i december, Fuel Happiness – berätta gärna lite om den!

”We want you to be happy, Like, cant-belive-this-is-my-effing-life-happy” och det säger egentligen allt! Detta är ett ständigt pågående projekt för oss men vi har valt att fokusera lite extra på detta nu i juletider när det är lätt att bli stressad och glömma bort att det är de små dagliga aktiviteterna som gör oss lyckliga. Att vi blir lyckliga av att vara generösa med vår tid och relationer. Vi har bland annat tagit fram 35 kort (som en kortlek) med forskningsbaserade enkla övningar som är bevisade att göra oss mer lyckliga. Vi har också en fuel-happiness station i vårt showroom där man kan läsa på korten, meditera med Davidji, skriva ett tacksamhetskort och hänga upp i vår positivity-julgran och lägga ett julkort i vår alldeles egna postlåda (vi fixar frimärken och ser till att de kommer fram innan jul). Vi bjuder förstås även på pepparkakor och kramar.

Läs mer om fuel-happiness kampanjen HÄR.

4. Hur ser lululemon på yoga?

Yogan är vår core och det var med yogan allt startade, även om vi idag även har en massa grymma produkter för all typ av träning. Vårt tema här i Stockholm är ”sweat once a day” och vårt team tränar ihop nästan varje dag, olika typer av träning, i vårt community, hos våra ambassadörer och partners –  a team that sweat togheter stays togheter!

5. Jag älskar att mysa å yoga i ert showroom, vad händer där den närmsta tiden?

-Varje vecka på lördagar mellan kl 10-11 har vi en yogaklass i showroomet med våra ambassadörer. Just nu under julperioden har vi så klart tema fuel happiness!

– Vi har run club varje torsdag kl 18-19 där vår ambassadör Magnus Hagström har satt ihop en massa olika roliga program (som passar alla nivåer och åldrar). Vi utgår från vårt showroom och springer just nu ihop med Pepstop (Renee Voltaire) som efter klassen bjuder på en juice!

– Några gånger per år gör vi lite större event där vi vill bjuda vår community och våra gäster på något alldeles extra. I höstas var vi till exempel på Nordiska museet med 350 gäster tillsammans med våra globala ambassadörer som var på Europaturnè #unrolleurope. Nästa år har vi en massa spännande och roliga events planerade, t ex har vi bjudit in Boys of Yoga till Stockholm i februari för Yoga Games.

Om man vill ha stenkoll på allt kul vi hittar på så kan man följa oss på vår facebook sida och vår Instagram @lululemonswe, där lägger vi upp alla events och happenings.

Om ni vill besöka lululemon athleticas showroom finns de på Riddargatan 20 i Stockholm.

Spana gärna in mer om det senaste event vi gjorde tillsammans – Magisk kväll på Berns. 

För något år sen startade Caroline Levy och Emely Crona Stenberg en magisk Facebook-grupp som heter Heja Livet. Den började som en kul liten grej men såhär något år senare är det en galen aktivitet i gruppen och antalet medlemmar växer så det knakar. Varför?

Förhoppningsvis är det så att vi kvinnor drömmer om att hitta en genensam kraft. En plats där vi stöttar varandra istället för att konkurrera. En plats där vi får utbyta erfarenheter, såväl framgångar som motgångar. En plats utan pekpinnar, trender eller strikta regler, en plats med tid för drömmar, reflektioner och fria tankar. En plats där man får vara exakt den man är.

Deras beskrivning i gruppen är vacker och talande…

”..För oss med huvudet högt och blicken framåt.

För drömmare, realister och optimister.

För oss som tror på att det finns fler vägar att gå än de med deadlines och kniven mot strupen.

Något för oss tjejer, där vi är med varandra, inte mot varandra.

Där vi lär oss vad mod och styrka är utan att behöva offra något av oss själva..”

Imorse hade jag en yoga och meditationsklass på vackra Element Spa för ett gäng av de fina tjejerna från gruppen. Jag har ju undervisat galet många klasser på alla möjliga ställen så känner mig oftast väldigt trygg i det jag gör. Imorse när jag cyklade till Element spa så kom jag dock på mig själv med att vara lite nervös. Intressant! Jag tittade närmare på den känslan och insåg att jag var rädd för att bli dömd av dessa kvinnor. Jag har alltid tyckt att för många kvinnor i grupp (speciellt i samma ålder) kan vara lite läskigt – som att konkurrens, jämförelse och skitsnack ligger i luften. Alltså exakt motsatsen till vad denna grupp står för.

Jag gick emot nervositeten och kom tillbaka till anledningen varför jag gör det jag gör. Anledningen som är så mycket större än min egna små rädslor. Jag hittade ner i min kropp och mitt hjärta. Därifrån kände jag tydligt hur mycket jag önskade att få dela min passion för yoga och meditation med dessa kvinnor. Den där lilla nervositeten försvann. Om någon ville döma mig var det helt OK – jag ville oavsett dela det jag har och tror på.

Det blev en underbart mysig morgon och när klassen väl var igång hade jag helt glömt bort det där med dömande. TACK, TACK, TACK alla ni som var med. Och TACK Carro och Emely för att ni skapat den fina gruppen.

HEJA LIVET!

Lär gärna mer om mina tankar om livet i kategorin Tankar om livet!