YEAH! Idag lanseras nya flowiga videos med mig på yogobe. Två  bröstöppnande flows, två twistklasser och ett partner flow. Bästa Malin är med och demonstrerar också.

För några dagar sedan, provade jag för första gången att göra yoga till mig själv…haha…väldigt speciellt. Jag trodde att jag skulle ha svårt att komma in i ”flow” och kanske döma mig själv ganska hård men det var faktiskt skönt. Dömde mig själv lite när jag säger fel på höger och vänster i solhälsningarna…haha…men men släppte det ganska fort. Efter ett tag kändes det typ som att det var en annan lärare som guidade mig. Det var denna sekvensen jag provade själv: BODYCHECK – Heart. Väldigt skönt och fick träningsverk av min egen yoga!!!!

Älskar Yogobe! Speciellt nu när de skapat en app och det går att ladda ner videos offline. Så himlaskönt att slippa vara online när det är yogadags! Om du inte redan är medlem, använda koden ”JOSEFINE” för att få en månad gratis utan bindningstid.

KRAMAR

Idag släppa nya härliga och flowiga videos med mig. WIHOOOO!!!! Spana exempelvis in en härliga höftsekvens HÄR.

Såååååå lycklig över att så många av er är med på yogautmaningen! Ni alla kommer ju få närvaron som en present och vinnaren får som ni vet också en underbar resa med Yogiakademin till Indien i vinter!!! Alla ni som är med i tävlingen kommer också få kanon deals på våra resor.

Sen har Yogobe också gått in och stöttat oss lite :-). Alla ni som är med i utmaningen och inte redan är medlemmar där får en månadsmedlemskap med Yogobe. Knappa in koden Josefine när du signar upp.

Så in och yoga med mig online!!!

Wihooooo! Lottningen är avgjord. Stort grattis till dig EM – du har vunnit en helårsprenumination på Yogobe.

STORT STORT TACK igen till alla er som var med på Online Yoga Retreatet – låt oss göra det igen snart :-). Ni är alla värda guldmedalj.

ALL KÄRLEK TILL ER. <3