Foto – Adam Klingeteg, Outfit – Lululemon

Heeeeej bästa ni! Fina nyheter, den 12 juni håller jag yogaevent på yogayama i Stockholm. Den härliga studion där jag hänger typ varje morgon när jag är i Stockholm och innan jag flängde runt världen så mycket så undervisade jag där flera gånger i veckan. Det ska bli så kul att köra där igen.

Min plan är att det ska bli en underbart härlig eftermiddag där vi provar på olika tekniken för att helt enkelt känna in kroppen – döpte till och med eventet till ”Hur känns din kropp just nu?”. Vi kommer mixa och matcha traditionell yoga med andra spännande grejer – och givetvis göra det på ett lekfullt sätt. Du är supervälkommen både om du kört mycket yoga eller aldrig stått på mattan tidigare.

För mer info och anmälan spana HÄR.

Å hojta till om du får frågor, hoppas hoppas vi ses!

Meditationen har varit med mig sen jag gick i nian men yogan hittade mig först för några år sedan när jag satt och drack en kokosnöt på en strand i Thailand tillsammans med min bästa vän Celie. Mitt i en härlig klunk kom en man fram och frågade om jag ville göra Akro-yoga (klassisk raggningsreplik har jag förstått nu i efterhand..haha).

Då jag aldrig hade hört talas om det tidigare kunde jag inte låta bli att säga JA – nyfiken i en stut. Det var en rolig upplevelse men det var inte förrän dagen efter, när jag och Celie gick på den där mystiske mannens Ashtanga Mysore klass, som jag verkligen fick upp ögonen för yoga. Till en början, fattade jag ingenting – andas genom nästan och stå i konstiga hundar – men efter klassen såg jag det där skimret i de redan invigda yogisarnas ögon. Det där ville jag också ha. Sen den dagen har jag yogat, på ett eller annat sätt, varje dag.

Läs gärna mer om hur jag hittade meditationen här.