nautilus

Yogiakademin – yoga med oss här!

insiska4-2  blogg5-2

Wihoooo….de flesta av våra Yogiakademiretreats har varit fulla länge men vi har just haft möte med Nautilus (underbara Boutique hotellet där vi bor) och lyckats lösa några platser till från och med den 18e januari. Ska du med?

 

Du kommer inte att ångra dig – Santa Teresa är ett paradis. Vi yogar, mediterar, shakar, badar, njuter… KOM, KOM, KOM!!!! Idag (och typ varje dag) smög vi upp i gryningen för att starta dagen med en inkännande yoga-sekvens och sittande meditation på stranden i soluppgången, efter det laddade vi upp med frukt som gav oss energi till dagens flowiga yogapass. Hela morgonen sällskapade vi varandra i tystnad (och utan mobiler) – ÄLSKAR ATT UMGÅS SÅ. I slutet av yogapasset, var det blev det en härlig frukost och sen ett dopp i havet. Snart är det dags för dagens nästa flowiga yogasession….wihoooo.

 

Läs gärna mer om våra äventyr HÄR eller kika in på Yogiakademin.se.

 

 

 

Anlänt till paradiset, Santa Teresa!

santa teresa

God morgon från paradiset Santa Teresa i bästa Costa Rica!

Vaknade upp vid 05 och smög ut på Nautilus underbara terrass för en magisk yoga session som jag liksom aldrig ville avsluta. . Det var jag med naturen. Med soluppgången. Med djungel ljuden. Med mina andetag. Min kropp och själ älskar värmen. Hängde nog på matten i 2-3 timmar. Efter Savasana smög jag ner till stranden för ett magiskt bad och en liten strandpromenad.

Lycklig. Tacksam. Harmonisk.

Nu blir det prepp inför söndag när våra första gäster anländer!!! Wihoooo.

Pura Vida!

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!