God afton kära ni!

Idag hade vi vårt första reunion någonsin med Yogiakademin. WOW, det blev verkligen helt fantastiskt. Nästan 100 yogis dök joinade oss, så vi fick precis plats…hehe…det var ganska trångt men samtidigt supermysig. Det var sååå otroligt vackert att få träffa alla dessa gamla deltagare samtidigt i Stockholm.

Vi fick låna Jacob Felländers konstnärsateljé i Hammarbysjöstad, så fint att få yoga bland hans vackra konst.

Morgonen började med en två timmars shake, lek & vinyasa som jag guidade, en lyx att ibland få yoga med så många samtidigt som jag redan känner. Jag behövde inte göra så mycket, alla lyssnade på sina egna kroppar och flowade på. I slutet av klassen, under ögonkontaktsmeditationen, kom Jonas Bleckman in med sin Cello. MAGI uppstod! Han är otrolig, det var sååå galet vackert. Å livemusik och yoga är en himla bra combo!

Därefter, tog kära Karin över och guidade mantran tillsammans till Jonas härliga Cello toner.

Å givetvis avslutade vi med en härlig brunch som vår bästa kock, Tessan hade lagat.

Bästa  bästa söndagen på länge. Så glad och tacksam att få uppleva denna communityn även i staden!!!!

Hej underbara ni!

Alla som följt mig ett tag har märkt att jag tenderar att checka ut lite från bloggen när jag håller retreat. Jag liksom sugs in i Yogiakademin-bubblan varje gång. Det är verkligen härligt att få vara så närvarande på en plats och fokusera på allt som händer här. På hemmaplan känns det ofta som om jag försöker jonglera mängder med bollar samtidigt vilket jag klarar av  men det blir ofta mer spretigt och jag tappar min närvaro. Jag älskar helt enkelt att gå ALL-IN med en sak i taget, det är lyx för mig. På retreaten kan jag vara här med hela mig.

Just nu sitter jag i villan och fick feeeling för att blogga lite. Vi har precis haft en underbar kundalini meditation under solen i vår magiska trädgård. Att öppna ögonen efter en timmes meditation och låta blicken falla på bergen där långt långt borta är ren njutning. Just nu håller underbara Lisa en relax klass i salen bredvid och jag sitter i gräset med en kopp te och skriver lite.

Ikväll ska vi ha en tystnadsceremoni i trädgården så vi har förberett med facklor, massa levande ljus och kuddar. Ska bli sååå mysigt att träda in i tystnaden tillsammans igen.

Men nu ere slut på datortiden för poolen står där och lockar mig för mycket. Wiiiieeeee!!!

Goooooood morgon!!! ÄNTLIGEN. Nu drar vi till vårt kära slott i Bretagne. Jag är såååååå taggad på att åka dit. Varit i Stockholm en dag för att packa om. Jag insåg snabbt…. hur instängd jag känner mig i en lägenhet… hur svårt det är att vara närvarande i kroppen när jag är på stan… hur det i sin tur gör att jag tappar bort min närvaro… hur jag flyr in i mobilen.

Jag behövde flänga runt på stan hela dagen igår för att köpa grejer till retreaten och försökte verkligen gå långsamt och vara närvarande i min kropp men OMG vad svårt det är. När jag gick på Drottningatan bland alla människor fylldes mina ögon med tårar, jag kände liksom av allt för mycket. Det var som om jag kände stressen och sorgen från alla andra…eller var det min egen, jag vet inte. Hursomhelst, det där med att inte kunna öppna dörren och springa ut barfota på gräset passar inte mig. Nu ska det bli heeeeelt magiskt att få vara i Bretagnes vackra natur resten av juli. YEAH! Nu åker jag, Malin, Therese (som ska laga mat), Lisa (som ska hjälpa Therese) och Lolo (som ska ge massage) till Arlanda. BÄSTA LIGAN!

KÄRLEK!!!!!