Josefines Yoga

Yeah! Bästa julklappen är yoga. Jag gör en kampanj med bokus där ni kan köpa min bok för endast 95 kr. Spana in länk här

Heeeeej fina ni. Checkat ut igen. Går runt med lite dåligt samvete för att jag liksom lagt bloggen lite åt sidan de senaste veckorna men jag kommer igen. Nu är jag för mycket HÄR för att hitta viljan och tiden att sitta framför skärmen. Det är så mycket annat som lockar. Jag har flera gånger tänkt att fälla upp datorn denna veckan men sen har jag hamnat på en vacker strandpromenad, i meditation eller på en skön yogaklass. HÄRLIGT men märker att det där dåliga samvetet över att jag ”borde” göra saker på datorn kan smyga sig in i stunder, växa inombords. Det är inte bara bloggen som kommit i kläm, min ”SVARA VIKTIGT” mapp i mailen har blivit överfull under dessa veckor av utcheckning.

Hursomhelst, eftersom jag har en blogg om yoga och meditation kanske det är okey att checka ut lite ibland ;-). Leva som jag lär liksom.

Jag ÄLSKAR att dela med mig av yogan och meditationen samtidigt som en del av mig ibland längtar efter att leva mitt i naturen utan dator och mobil. Antar att en kombo är bäst. En kombo där jag ibland låter mig helt stänga av och fylla på med inspiration medan andra stoder får chansen att dela mer ER. För på denna plats, på bloggen, har vi verkligen skapat magi också. Alla vackra utmaningar där ni delar från era hjärtan har ju varit fullkomligt magiska.

Skriver igen när jag får FEELING. Sålänge skickar jag kärlek här från Indien, det är sååååå MAGISKT <3 <3 <3.

Giving the planner a break to create space for new adventure. Something that happens when I am managing to, just like a kid, throwing myself into something with trust, vulnerability, openness and playfulness.

For this to happen, I need to let go of control. I need to feel that it is ok, not to know what will happen next. That it is ok not to plan every single detail of my day, of my life. That it is ok that some moments are ”unproductive”. When I allow for adventure in my life, I allow myself to be alive.

Because when my life is a safe plan and every single spot in my calendar is marked, there is no time for adventure. No time for spontaneity. No time to flow. Actually, no time to live.

So today, I am doing my best to ignore that planner voice in the back of my head. Instead I am leaning back to open my eyes for what is in front of me.