Free Flow på Noden

free flow på nodenHeeeeej kära ni!

 

Ledsen att jag varit lite dålig på att uppdatera i veckan. Sugit in i annat och lite glömt bort datorn :-).

 

Förutom att dansa på balkongen så var jag även på något som kallas Free Flow på Noden igår. Det var sååå härligt. En slags fest men utan alkohol bara MASSA DANS. Jag har hört talas om Noden länge men liksom aldrig kommit dit så igår var min premiär. Jag kände mig som hemma direkt. Upplevde genast en väldig frihet när jag klev in i rummet, som att alla körde sin grej. Det fanns inga rätt och fel liksom. Såååååå galet SKÖNT. Tacksam, över att det finns sådana ställen i Stockholm som jag ibland kan uppleva så…hmmm…likriktad. Även om det ju finns många olika typer av ”grupper” så är det som att det ofta råder en slags ”snobbism” inom grupperna. Snobbism kanske är fel ord men ”rätt och fel”…man ska tycka och tänka si och så, ha på sig ditt och datt för att passa in. På Noden kände jag att det var så spritt. Allt var Ok. Alla var välkomna. YEAH!!! Jag kommer dit igen.

YOGA DJ SESSIONS på Trädgården

TUSENTACK alla ni som var med på Yoga DJ Sessions på Trädgården igår. WOW, det blev verkligen heeeelt magiskt. Fullt med härliga folk, gassande sol och perfekt temperatur.

 

Bästa Curt bjöd på GRYM musik som verkligen var helt perfekt för yogan. Hans känsla är otrolig!

(Foton: Izabella Englund)

LYCKLIG och väldigt TACKSAM att jag fick vara en del av detta. Tack igen Christian och Curt!

 

Tack bästa Vita Prana

TACK bästa Vita Prana för att ni förgyller alla mina mÃ¥ltider! Era produkter är magic och fÃ¥r mig att bli sååå kreativ. Morgonens smoothie intog jag pÃ¥ min lilla balkong…sÃ¥ mysigt men lite kallt!

 

Recept

1 msk mandelsmör 

1 msk kokosolja

1-2 tsk spirulina 

2 nävar bladspenat 

1 banan

1 avokado

1 dl fryst mango

ca 2-3 dl mjölkfrimjölk 

 

Mixa alla ingredienser i en mixer till krämig konsistens. Toppa med exempelvis torkade kokosflingor, torkade tranbär, nötter eller frön.

 

MUMS!!!!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!