En blogg om yoga, meditation, hälsa och livet i stort.
Vem är jag? Det är ju just det jag försöker ta reda på hela dagarna. Mitt namn är Josefine Bengtsson och jag pysslar med just det – att förstå vem jag är på ett djupare plan och på så sätt kunna relatera till andra människor och världen på ett härligare vis. Genom yoga, meditation och andra spännande tekniker hittar jag balans i livet och lär känna nya sidor av mig själv.
Tidigare studerade jag ekonomi på Handelshögskolan i Stockholm och arbetade därefter som strategikonsult. Under dessa år började jag uppleva yogans magiska effekt mot stress, press och prestationsångest. Idag brinner jag för att på ett enkelt och väst-anpassat sätt dela dessa uråldriga österländska-tekniker till min omgivning. Jag tror nämligen stenhårt på att världen skulle bli en härligare plats om fler personer förde in yoga och meditation i sina liv. Därför är jag oerhört tacksam att jag idag får jobba med yoga på heltid och även får chansen att blogga om det här på Metromode.
Förutom att undervisa yoga i Sverige driver jag även reseföretaget Yogiakademin. Det vi gör med Yogiakademin är att kombinera en härlig yttre miljö med en spännande inre praktik. Kom gärna på en klass med mig eller häng med på ett retreat – det brukar bli MAGI.
Info. www.josefinebengtsson.com www.yogiakademin.se
instagram. Josefinesyoga Yogiakademin
email. [email protected]
TUSENTACK alla ni som var med på Yoga DJ Sessions på Trädgården igår. WOW, det blev verkligen heeeelt magiskt. Fullt med härliga folk, gassande sol och perfekt temperatur.
Bästa Curt bjöd på GRYM musik som verkligen var helt perfekt för yogan. Hans känsla är otrolig!
(Foton: Izabella Englund)
LYCKLIG och väldigt TACKSAM att jag fick vara en del av detta. Tack igen Christian och Curt!
Tack så mycket för den användbara informationen du kommer med. Hoppas att du alltid kommer att ge alla så många fina inlägg som möjligt i framtiden.
Härligt:)
JAAAAA! Det vare MAGIC!
Ser helt fantastiskt ut!
Det var sååå härligt!!!!