En dag helt i tystnad. Fram till lunch går det lätt, de tidigare dagarna har ju även dessa varit tysta fram till lunch men därefter blir det svårare. Har egentligen inget behov av att prata men det händer ganska mycket mentalt när man är tyst- man ”tvingas” umgås med sig själv på ett helt annat plan än tidigare och kan inte fly ifrån sina tankar. Det är mycket blandade känslor under dagen, under vissa stunder känner jag mig enormt ensam för att senare känna frustration och en rastlöshet i kroppen. Stundtals tycker jag att tystnaden är fruktansvärt jobbig och stundtals tycker jag att den är oerhört skön.
Under yogaklasserna kommer jag ännu mer till insikt och det är som att känslorna är utanpå kroppen. Malin tar med oss på en fantastisk meditativ stund där vi i tystnad promenerar i den varma sanden bort till stenklipporna där vi mediterar till solnedgången. Det är en helt magisk stund och jag får nästan nypa mig själv i armen för att förstå att jag sitter i Indien och mediterar till solnedgången- overkligt och det vilar en magisk aura kring stunden.
Den tuffaste stunden av tystnaden är under middagen, jag som är en social prick har svårt att inte delge mina upplevelser under dagen men bestämmer mig för att hänge mig åt smakerna i den ayurvediska maten, tuggar varje tugga lite extra och känner verkligen in smakerna.
Somnar med en viss tillfredsställelse i kroppen, jag har klarat en hel dag – nu är det bara en natt och morgon kvar av tystnaden.
Namaste / Ida Lindman
Läs gärna om dag 3.
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me? https://www.binance.info/id/join?ref=53551167
Thank you very much for sharing, I learned a lot from your article. Very cool. Thanks. nimabi
The use of emoji codes by various platforms such as GitHub, Basecamp, and Slack. The term ”searchable” refers to the ability of a system or database to be easily The use of emoji symbols to convey messages.
Det verkar som att Ida genomgår en intensiv och givande yogaresa med Yogiakademin och att tystnaden har gett henne möjlighet att utforska sig själv på djupet och uppleva nya saker.
Thank you for great content. I look forward to the continuation. https://freehorseracingtv.com/live2/
I am truly thankful to the owner of this web site who has shared this fantastic piece of writing at at this place. https://freehorseracingtv.com/live2/
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me. https://accounts.binance.com/pl/register?ref=V2H9AFPY
I really like reading through a post that can make men and women think. Also, thank you for allowing me to comment! onetv racing
I think the admin of this site is really working hard for his website, since here every stuff is quality based data. newsmax live you tube
We always follow your beautiful content, I look forward to the continuation. https://freehorseracingtv.com/live/
Nice post. I learn something new and challenging on blogs I stumbleupon on a daily basis.
We always follow your beautiful content, I look forward to the continuation. https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
Great website. Lots of useful information here. I look forward to the continuation. https://freehorseracingtv.com/