En blogg om yoga, meditation, hälsa och livet i stort.
Vem är jag? Det är ju just det jag försöker ta reda på hela dagarna. Mitt namn är Josefine Bengtsson och jag pysslar med just det – att förstå vem jag är på ett djupare plan och på så sätt kunna relatera till andra människor och världen på ett härligare vis. Genom yoga, meditation och andra spännande tekniker hittar jag balans i livet och lär känna nya sidor av mig själv.
Tidigare studerade jag ekonomi på Handelshögskolan i Stockholm och arbetade därefter som strategikonsult. Under dessa år började jag uppleva yogans magiska effekt mot stress, press och prestationsångest. Idag brinner jag för att på ett enkelt och väst-anpassat sätt dela dessa uråldriga österländska-tekniker till min omgivning. Jag tror nämligen stenhårt på att världen skulle bli en härligare plats om fler personer förde in yoga och meditation i sina liv. Därför är jag oerhört tacksam att jag idag får jobba med yoga på heltid och även får chansen att blogga om det här på Metromode.
Förutom att undervisa yoga i Sverige driver jag även reseföretaget Yogiakademin. Det vi gör med Yogiakademin är att kombinera en härlig yttre miljö med en spännande inre praktik. Kom gärna på en klass med mig eller häng med på ett retreat – det brukar bli MAGI.
Info. www.josefinebengtsson.com www.yogiakademin.se
instagram. Josefinesyoga Yogiakademin
email. [email protected]
Wihooo! Dag 4 av vårt Online Yoga Retreat. Dagens juice är galet fräsch å upppiggande – den består av morot, äpple, apelsin, mynta & ingefära. Idag funkar dock inte den vanliga mixern utan du behöver en råsaftcentrifugen. Bra investering!
Recept för två… (Så bjud gärna någon du tycker om!)
4 skalade morötter
3 skalade apelsiner
4 äpplen
ca 3 cm ingefära
En näve mynta
Släng i allt i råsanftcentrifugen och NJUT.
Spana in fler grymma smoothies HÄR.
Good article with great ideas! Thank you for this important article. Thank you very much for this wonderful information. https://freehorseracingtv.com/live2/
I just like the helpful information you provide in your articles https://freehorseracingtv.com/live2/
I appreciate you sharing this blog.Really looking forward to read more. Really Great. izmir buca nakliyat
I appreciate you sharing this blog.Really looking forward to read more. Really Great. free horse racing radio
Meeting your article has been a great help to me.
It’s late, but I’m so proud to see your post even now.
I always support your writing
토토 갤러리
토토 사이트 추천
토토 커뮤니티
온 카지노
카지노
https://www.j9korea.com
Great post Thank you. I look forward to the continuation. qvc3
Some really excellent info, Sword lily I detected this. https://freehorseracingtv.com/live/
Great website. Lots of useful information here. I look forward to the continuation.
Superb post however I was wanting to know if you could write a litte more on this topic? I’d be very grateful if you could elaborate a little bit more. https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
Thank you for great content. I look forward to the continuation. https://freehorseracingtv.com/