klass

Lördagsyoga på yogayama!

Yoga på yogayama yoga på yogayama1

Heeeello! För er som är i Stockholm, vad sägs om att ta morgondagens yoga ihop LIVE?  Jag har en härligt klass på yogayama imorgon kl 10.15. Vi kör ett spännande FLOW i nästan två timmar där målet givetvis är att släppa prestation, perfektion och det där med att nå ett framtida mål för att istället helt landa i vår kropp – känna hur den känns på insidan. Imorrn struntar vi i prestationsångest och försöker istället hitta en lekfull inställning till positionerna. Är du inte medlem så går det att köpa en drop-in klass på plats.

 

Hoppas vi ses imorrn. <3

Yoga på yogayama

Yoga på yogayama

KOMSI, KOMSI å yoga med mig på yogayama imorgon kl 10.15. Vi kör ett spännande FLOW i nästan två timmar med målet att släppa prestation, perfektion och det där med att nå ett framtida mål för att istället helt landa i vår kropp – känna hur den känns på insidan. Yoga kan ju ibland upplevas väldigt strikt vilket kan vara härligt men också leda till prestationsångest. Det struntar vi i på morgondagens klass och försöker istället hitta en lekfull inställning till positionerna. Imorrn tänkte jag att vi fokuserar på bröstöppnare för det är ju sååå nice :-). Är du inte medlem så går det att köpa en drop-in klass på plats.

Hoppas vi ses imorrn. <3

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!