Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

LÄR DIG LYSSNA PÅ DIN KROPP: Läka med Ingefära- & citronshot

ingefära shot

Mirakulös läkningsshot! Ingefära är ju rena hälsobomben – antiinflammatorisk, välgörande för matsmältningen, ökar blodcirkulationen och bra för lederna, bara för att nämna några härliga effekter. Citronen är fylld av C-vitamin. Honungen har mängder av fördelar och en av dem är att den är antiseptisk – det sägs att man till och med kan utföra en operation inuti en bikupa.

 

Ingredienser

50–100 g färsk ingefära

vatten

1 citron

1 tsk honung

 

Gör så här

  1. Riv ingefäran och lägg i en kastrull med vatten. Ju mer ingefära och mindre vatten, desto starkare!
  2. Värm vattnet men låt det inte koka, blir det varmare än 60 grader minskar nämligen effekten. Låt det sedan stå ett tag på spisen.
  3. Sila bort avkoket och låt svalna. Pressa i citronsaften och honungen.
  4. Skål!

 

För fler härliga recept spana in här.

 

 

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
9kommentarer
  • Magiskt gott och fräscht! Måste prova snarast!

    Ida/ @Im_healthyenergy 2017-03-23 21:09:28
    Svara
  • Låter nice.

    Mauri @maomado 2017-03-20 06:03:09
    Svara
  • Dricker en shot av detta varje morgon sedan två veckor tillbaka 🙏🏼 Upplever att förkylningarna från barnen har hållit sig borta 👌👍😅👏🏼

    Yvonne Åkerlind 2017-03-19 22:26:25
    Svara
  • Härligt! Ska prova denna i morgon, härligt start på veckan. Tack och jätte kul tips 🙏🏼

    Johanna 2017-03-19 20:34:56
    Svara
  • Denna är en favorit 💕Jag brukar koka ihop 200 g ingefära med 1 liter vatten, 2 pressade 🍋🍋 + ca 1 msk honung. Förutom att ta en shot på morgonen är det gott att ha i en smoothie t ex 😋

    Ann-Sofie (annso1974 på Insta) 2017-03-19 19:46:29
    Svara
  • Älskar det! 😋

    Elena @yogini.elena 2017-03-19 18:37:15
    Svara
  • Så bra med dessa shotar, tog en igår och tror den hjälpt mig att mota bort en förkylning. Håller tummarna! Tack för receptet 🙂

    Sofie 2017-03-19 18:16:33 https://www.instagram.com/soweii/
    Svara
  • Underbart!
    Jag brukar göra en snabbvariant på mornarna:
    River ingefära och lägger i en tesil (en sån rund boll som är som en tång) sen häller jag hett vatten över i en tekopp och pressar i citron och tar en skvätt honung. Låter det stå och dra medan jag kör mina 15 minuters yoga/meditation och sen dricker jag det medan jag gör mig iordning för dagen 😌💗

    Azarina (@eaniemeanie) 2017-03-19 17:51:53
    Svara

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Makeup by Lina
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman