Vad är yoga?

Yogaposition

Kroppsposition

Hur känns din kropp

Hur känns din kropp

Foto – Pierre Jarlskog

För mig är yoga ett ärligt möte med mig själv. Det är även något som hjälper mig att släppa alla de där tankarna på dåtiden och framtiden så att jag istället kan njuta av stunden.

Även om yoga idag ofta är mer förknippat med hur kroppen ser ut i det där kroppspositionen på Instagram (se ovan om du missat!), än hur den faktiskt känns så definierade yoga-legenden Patanjali det som ”stillandet av alla tankerörelser” eller ”förmågan att styra fluktuationer i sinnet”. Inte en helt given definition kanske men för mig är det just det yoga gör – ett sätt att ta kontroll över tankarna. Att förstå att jag inte är dem. Att förstå att bara för att en tanke ploppar upp så behöver den inte vara sann. Jag kan välja att tro på den eller inte. Vilket i sin tur leder mig till en känsla om vem jag är på riktigt, på ett djupare plan. Alltså bakom de där tankarna om vem jag är, hur min kropp ser ut, vad jag jobbar med, var jag bor etc.

Yogan hjälper mig helt enkelt att landa i ett slags stilla varande där det andra ”ytliga” aspekterna spelar mindre roll. Jag skulle ljuga om jag sa att yogan gjort att jag helt slutat bry mig om yttre aspekter – jag är mänsklig så det gör jag fortfarande. Tiden på yogamattan ger mig dock ofta glimtar av något mer – den där känslan av kärlek och harmoni som alltid finns där inombords oberoende yttre omständigheter.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
7kommentarer
  • Wenn Sie sich sexy Milf-Pornofilme ansehen möchten, können Sie unsere Milf-Porno-Kategorie mit deutschen Untertiteln durchsuchen. Milf Porno Videos mit deutschen Untertiteln milf porno

    janne 2024-02-19 20:13:25
    Svara
  • Hey Guys,

    Warning: From February 2024, all existing email autoresponders will become obsolete!

    In fact, if you want to send marketing emails, promotional emails, or any other sort of emails starting in February 2024, you’ll need to comply with Gmail’s and Yahoo’s draconic new directives.

    They require regular marketers like you and I to setup complex code on sending domains… and existing autoresponders like Aweber and GetResponse are not helping: they’re requesting you do all the work, and their training is filled with complex instructions and flowcharts…

    How would you like to send unlimited emails at the push of a button all with done-for-you DMARC, DKIM, SPF, custom IPs and dedicated SMTP sending servers?

    What I mean by all of that tech talk above, is that with ProfitMarc, we give you pre-set, pre-configured, DONE-FOR-YOU email sending addresses you can just load up and mail straight away.

    We don’t even have any “setup tutorials” like other autoresponders either, because guess what: we already did all the setup for you!

    All of our built-in sending addresses and servers are already pre-warmed with Gmail and Yahoo and they’re loving us: 99% inbox rate is the average!

    ⇒ Grab your copy here! ⇒ https://ext-opp.com/ProfitMarc

    Extended Opportunity 2024-02-16 22:08:32
    Svara
  • Wow, What a Excellent post. I really found this to much informatics. It is what i was searching for. I would like to suggest you that please keep sharing such type of info. Thank you for sharing. Smatra Slim Belly Tonic

    Svara
  • I appreciate you sharing this insightful information. Your website is excellent about badland. There is a staggering quantity of information on your website.

    Oren Kilback 2023-08-31 06:42:41
    Svara
  • Thank you for sharing your thoughts on yoga! From what you’ve described, yoga seems to be a way for you to connect with your true self and let go of distracting thoughts about the past and future. It’s interesting that you mentioned how yoga is often associated with physical appearance on social media, but that the true essence of yoga is more about stilling the mind and controlling thoughts. It’s wonderful to hear how yoga has helped you find a sense of inner peace and love, despite external circumstances. Keep up the practice!

    cut the rope 2023-04-17 10:25:41 https://cut-therope.com
    Svara
  • Het doel van yoga is om kracht, bewustzijn en harmonie op te bouwen in zowel de geest als het lichaam”, legt Natalie Nevins, DO, een gecertificeerde osteopathische huisarts en gecertificeerde Kundalini Yoga-instructeur in Hollywood, Californië, uit. tuinhuisjesonline

    Elisabeth 2023-02-19 16:35:25
    Svara
  • Your blog provided us with valuable information. I am looking forward to read more blog posts from here keep it up!!

    Bullet Train Brad Pitt Green Jacket 2022-11-01 11:19:04 https://www.celebsmoviejackets.com/bullet-train-2022-ladybug-green-jacket
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!