En vecka på retreat på en grekisk paradis ö.
En vecka i kroppen.
En vecka utan mobil och dator.
En vecka i närvaro.
En vecka med andning, dans, skrik, skratt och framförallt KÄRLEK & LEK.
Sitter på flyget hem från Grekland nu och känner mig levande, lekfull och harmonisk – bästa combon. Detta trots att jag har den mest intensiva veckorna framför mig…
Imorn spelar jag in nya yogavideos med Yogobe hela dagen, på torsdag håller jag meditation på en konferens, på fredag plåtar jag för boken, på lördag har events på Yogayama och på en Everyday Schools festival, på söndag….. hahaha…. heeelt galet… verkar bara flöda på. Känns som att livet ger mig större och större prövningar för varje dag…
”Hur mycket roliga grejer kan hon hantera utan att falla tillbaka i stress och ångest?”
Jag inser att jag har två val här…
1. Stressad upp mig och falla in i prestation, sträva efter perfektion kanske tom med hamna i panik.
2. Andas, leka och njuta av en sak i taget. Ta det på flow.
Jag bestämmer mig för det senare valet!
Jag har önskat mig alla dessa roliga saker så nu när de är här vägrar jag att förlora kärleken till det jag gör. I stunder försöker prestationstankarna tränga sig på men då säger jag FUCK OFF.
Ett test helt klart men vägrar släppa min närvaro och lek – det är därifrån jag har något äkta att ge.
Namaste!
