läkekonst

Vegetarisk sommarsallad med bönröra

Vegetarisk sommarsallad med hummus-1 Vegetarisk sommarsallad med hummus-1

ÄLSKADE SALLAD. Skrev häromdagen att jag diggar att äta kallt till lunch när det är varmt ute! När det är kallt däremot vill min kropp bara ha varma grejer. Den indiska läkekonsten Ayurveda pratar mycket om just det – hur vi bör anpassa vår kost efter olika årstider. Himla sant känner jag!

 

Dagens sallad bestod av…

  • Stekta mandlar
  • Maché sallad
  • Avokado
  • Färsk potatis
  • Gurka
  • Olivolja

 

Bönröra recept

  • Ett paket stora vita bönor
  • 1 msk Tahini
  • 2 msk Sesamolja
  • En skvätt mjölkfri mjölk 🙂

 

Sååå himla gott & nyttigt & fräscht!

För fler härliga recept – se HÄR.

Och kika gärna mer om Ayurveda HÄR.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!