Foto – Adam Klingeteg, Outfit – Seea
Innan jag hittade yoga och meditation kom jag i kontakt men ett besläktat ämne som jag fortfarande tycker är galet intressant – Ayurveda.
Ayurveda betyder kunskap om livet och beskriver hur allt runt omkring oss påverkar hur vi mår fysiskt och psykiskt, andligt och själsligt. Det är en form av Indisk läkekonst som sägs ha funnits i över 4000 år. Det är med andra ord det äldsta medicinska system i världen som fortfarande används (bara en sådan sak borde ju säga att det finns några sanningar att hämta här).
Jag är långt ifrån en expert på Ayurveda men jag har läst mycket böcker, gått ett gäng kurser och framförallt testat olika Ayurvediska tekniker på mig själv. Ju mer jag provar, desto mer imponerad blir jag av dess magi. Ayurvedan har hjälpt mig med alltifrån magont, sömnproblem och ett brutet ben (se HÄR).
En central aspekt av Ayurvedan är tanken om att allt hänger samman – allt är en helhet, en del av universum. Inom Västerlänk medicin finns ju en tendens att liksom plocka ner allt i smådelar. För att hårdra det – har man magproblem går man till en magspecialist, huvudverk till en annan, sömnproblem till någon… man skickas hit och dit mellan olika avdelningar men vem är det som ser hela människan som en helhet? Givetvis förstår jag svårigheten med att lära sig allt om allt och poängen med att istället fokusera på en sak men ibland tror jag att människan som helhet glöms bort bland alla specialister inom det Västerländska tänket.
Inom den Ayurvediskatraditionen finns det alltså inget som heter specialister – utan alla läkare ser hela människan. Exempelvis när jag hade brutit benet fick jag smärtstillande och några sjukgymnastik övningar av min Västerlänksa läkare medan min Ayurvediska läkare gav gjorde massa olika saker – gav mig örter och en specifik diet, droppade varmolja på mitt tredje öga (punkten mellan ögonbrynen), lärde mig meditationer, timmar av helkroppsmassage etc. Min Västerländska läkare sa att jag aldrig mer skulle kunna gå ordentligt efter några veckor på en Ayurvedisk sjukhus kunde jag både yoga, gå och nästan springa.
Jag vill verkligen lära mig mer om Ayurveda!!!
Läs gärna mer om hur ayurveda hjälpte mig med benet – ”Du kommer aldrig mer kunna gå”
As I website owner I believe the content material here is really good , appreciate it for your efforts. https://freehorseracingtv.com/live2/
This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. https://freehorseracingtv.com/live2/
You have noted very interesting details! ps decent web site. live horse racing tv today
Thank you for great information. I look forward to the continuation. william hill horse racing live
very satisfying in terms of information thank you very much. https://freehorseracingtv.com/live/
it’s awesome article. I look forward to the continuation.
Thank you for great information. I look forward to the continuation. https://izmirmerkitevdenevenakliyat.com/
I found your this post while searching for some related information on blog search…Its a good post.
I think the admin of this site is really working hard for his website, since here every stuff is quality based data. https://freehorseracingtv.com/
Kan du ge namn på den som hjälpe dig? Har fått Rosaccea och skulle gärna vilja testa:) kram
Ayurveda är helt fantastiskt! Rekommenderar böckerna ”Yoga är min terapi”, ”Maten är min medicin” och ”Ayurveda för ditt sinne”, alla skrivna av Janes Vaidya. Riktigt bra böcker, som en lär sig riktigt mycket av! Och vilken fantastisk inspirationskälla din blogg är!
Kram
Åh tusentack för tipset Michaela! Hört talas om dessa böcker man faktiskt inte läst dem än – ska genast köpa. Kul att du läser min blogg. STOR KRAM!!!