event

Yogakonferens i öken

Företagsyoga i öken

Tjaaaaa! Jag är heeeelt slut men väldigt lycklig. Ett av de mest intensiva dygn i mitt liv och det absolut galnaste konferensen & yogan jag någonsin upplevt. Haha… vet inte var jag ska börja. Knappt sovit på två dagar så hjärnan funkar inte riktigt som vanligt. Jag och ett gäng andra härliga yogalärare åkte till Arlanda i lördagsmorse kl 04 för att stiga på ett plan tillsammans med 550 IT-konsulter (iklädda rosa yogatröjor) från företaget Netlight. De hade ingen aning om vart vi var påväg – på avgångstavlan stod det Destination Unknown (se HÄR). En del av ovissheten slutade när vi fyra timmar senare landade och såg spanska skyltar – men det var nu äventyret började.

image

Bussarna tog oss långt ut i öken (förövrigt Europas enda öken vid namn Desierto de Tabanas). Och efter en lång (varm) vandring kom vi till en sporadisk uppbyggd by där ett eventbolag hade satt upp ett gäng stora tält som fick agera yogastudio och restaurang och även ca 300 små tält som blev våra hotellrum. Därefter satte vi igång – jag undervisade nonstop yoga och shakingklasser fram till kvällen.

Företagsyoga i ökenyogakonferens i öken

Sen var det dags för Holy Festival där vi iklädda vita overaller slängde färger på varandra och även brände upp en trähäst (lite burning man inspirerat). All (vegan) mat åts på stående fot – ingen alkohol, inget kaffe fanns så långt ögat kunde nå. Extrem!

Företagsyoga i ökenFöretagsyoga i ökenFöretagsyoga i öken

Skriver mer om dag 2 lite senare – Nu ska jag vila upp min :-).

 

Ps. Anna Hultman & Malin Sävstam – TACK för att ni tog med mig på detta äventyr. Och underbara yogalärare – shit va fint att få hänga med er, vilken vacker teamkänsla.

Yoga utomhus!

fcyoga3fcyoga7fcyoga8Yoga på taket

Wihoooo! Igår hade jag yogaklass på Urban Delis terrass igen – helt underbart att få yoga utomhus under barhimmel. Det var nya appen FitnessCollection som styrde upp eventet denna gång. Jag visste inte så mycket om dem innan men nu förstår jag vilken grym app det är om man gillar träning och yoga. Extra bra om man har beslutssångest och gillar att prova nya grejer! Man kan nämligen signa upp för ett medlemskap hos dem och sen få träna på över 50 olika träningscenter, yogastudios och spa. Bland annat Urban Om och Yogayama som jag ju älskar. Så spana in dem!

 

 

Yogaevent på Yogayama

josefine bengtsson

Foto – Adam Klingeteg, Outfit – Lululemon

Heeeeej bästa ni! Fina nyheter, den 12 juni håller jag yogaevent på yogayama i Stockholm. Den härliga studion där jag hänger typ varje morgon när jag är i Stockholm och innan jag flängde runt världen så mycket så undervisade jag där flera gånger i veckan. Det ska bli så kul att köra där igen.

 

Min plan är att det ska bli en underbart härlig eftermiddag där vi provar på olika tekniken för att helt enkelt känna in kroppen – döpte till och med eventet till ”Hur känns din kropp just nu?”. Vi kommer mixa och matcha traditionell yoga med andra spännande grejer – och givetvis göra det på ett lekfullt sätt. Du är supervälkommen både om du kört mycket yoga eller aldrig stått på mattan tidigare.

 

För mer info och anmälan spana HÄR.

 

Å hojta till om du får frågor, hoppas hoppas vi ses!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!