Josefines Yoga

Stockholmare – yoga & fira Valborg med mig imorrn på årets kanske coolaste yogaevent. Det kommer bli fullkomlig MAGI och galet kul. Öven 400 pers har anmält sig men vi kan nog få in några till :-).

Festen är på Nobelberget kl 14.00-16.00, vi kommer flowa som aldrig förr till DJ Anna Cross grymma musik.

Är du nybörjare och det känns läskigt att gå på klass – passa på imorrn. Det kommer vara så mycket folk och galna discolight att du helt kan köra din grej. Det vill säga, känna in din kropp och köra efter din egen kapacitet utan att ora dig för hur det ser ut på utsidan.

Det är helt gratis men signa gärna upp HÄR för att säkra din plats.

TACK Lululemon för att ni ordnar det här härliga eventet & ger mig tilliten att hålla klassen.

Foto – Martin Vallin

Martin Vallin, min kära vän och även fotograf i världsklass var med Yogiakademin å yogade i Bretagne i påskas. Jag fick äran att vara med på ett gäng bilder i de magiska miljöerna. Vad tycker ni?!

Martin tänker nytt, vilket enligt mig är bra och behövligt i yogavärlden. Jag är nämligen så trött på alla handstående bilder i färgglada tights. Det är ju en del av yogan men det finns så många andra aspekter & känslor också som sällan syns. Kanske för att dessa saker är galet mycket svårare att visa på bild (än det där handståndet)…hur visar jag exempelvis den magiska upplevelse jag känner i meditation? Blissen jag känner i Savasana? Fokuset jag har i trikonasana?

Därför är jag väldigt tacksam för att Martin la Louis Vuitton & Versace åt sidan en stund för att börja reformera bilden av yoga.

Apropå upplevelser som är svåra att beskriva med ord och bild, kom jag att tänka på detta.

Foto – Martin Vallin, Världen gulligaste tjej – Edith Vallin

ALLTSÅ – vad är grejen? Blir så trött på denna ovisshet om vad yoga & meditation är. Läste just en artikel i Aftonbladet med rubriken ”Efter föräldrarnas protester – nu förbjuds yoga i skolan”….

MÅLLÖS – Hur kan man vilja förbjuda sina barn att lära sig tekniker för att hitta närvaro, för att andas, för att lära känna, läka & balansera sina kroppar? Hade dessa föräldrar haft någon aning om vad yoga & meditation är, hade de provat själva så skulle de aldrig komma med dessa utlåtande och protester – enligt mig är det helt sjukt. Jag brukar vara ganska tolerant men detta kan jag bara inte förstå. Jag skulle så gärna vilja hålla en klass för dessa föräldrar för att låta dem få känna yogan & meditationen i sina egna kroppar.

Bläääää – nu går jag ut i skogen för att andas bort min ilska.

Läs gärna också inlägget, Är meditation för barn? eller för att få en inblick i vad yoga är enligt mig – spana in kategorin Tankar om yoga.