Diggar du dikter?

Josefine bengtsson

Foto – Adam Klingeteg

Alltså – när jag är närvarande vilket ofta inträffar när jag tar mig tid för stillhet & meditation så ÄLSKAR jag dikter. Då går orden rakt in i mitt hjärta. Men de där dagarna när jag flänger runt och gör hundra grejer samtidigt känns ingenting ens när jag läser min favvo dikter – då är det bara ord som min stressade ”rationella” hjärna inte kan ta till dig. Så för mig är det ett bra test att läsa en dikt då och då för att se om jag lever i hjärtat eller huvudet…

Idag träffade orden mitt hjärta i alla fall så här är några vackra rader från Osho…

 

”Words that come out of the depth and fullness of heart echo the infinite, just as a tiny flower expresses infinite beauty.
When love breathes life into words what is expressed is not what is said, but what wants to be said.
Inside each of us there is a poet, there is poetry but because we live on the surface.
These are never born.
Those who go deep awaken divine love.
And this love fills their lives with music, beauty, peace and poetry.
Their very lives become music.
And on this stage truth descend.”

– Osho

 

Hänger du i hjärtat idag så spana gärna in fler av min favvo dikter HÄR.

Yoga utomhus!

fcyoga3fcyoga7fcyoga8Yoga på taket

Wihoooo! Igår hade jag yogaklass på Urban Delis terrass igen – helt underbart att få yoga utomhus under barhimmel. Det var nya appen FitnessCollection som styrde upp eventet denna gång. Jag visste inte så mycket om dem innan men nu förstår jag vilken grym app det är om man gillar träning och yoga. Extra bra om man har beslutssångest och gillar att prova nya grejer! Man kan nämligen signa upp för ett medlemskap hos dem och sen få träna på över 50 olika träningscenter, yogastudios och spa. Bland annat Urban Om och Yogayama som jag ju älskar. Så spana in dem!

 

 

PureJuice

PureJuice-2

Wihooo… TACK Kenwood för denna magiska juicepress – PureJuice. MUMS – jag ÄLSKAR juice och sen min råsaftscentrifuger gick sönder har jag inte kunnat göra några egna. Jag blev därför galet glad när denna fina juicepress stod utanför min dörr. Och det bästa är att den till och med är grymmare än min gamla råsaftscentrifuger för detta är nämligen en så kallad slowjuicer som arbetar med en vals som är utformad som en spiral som i sin tur mosar och maler fibrerna i frukt och grönsaker. Till skillnad från den juice som pressas i råsaftscentrifuger betyder det att i den färdiga juicen finns det mer fibrer, enzymer och mineraler kvar. Wihoooo!

 

Givetvis – var jag tvungen att genast testa den. Idag blev det en gammal klassiker med morot, spenat & ingefära. MUMS!

PureJuice-3PureJuice-4

 

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!