Som ni vet så blev Linda den lyckliga vinnaren av en resa med Yogiakademin. Nu har hon hängt med oss här på slottet i Bretagne i en vecka. Wihoooo. Hon är heeeeelt underbart och vi har haft så himlakul. Idag bad jag henne skriva några rader om hennes upplevelse under veckan.
LINDA, TELL US…
Heeej alla fina meditatörer och hälsningar från Bretagne!
Alltså WOW säger jag bara!! Känner att jag saknar ord för att beskriva den här fantastiska upplevelsen. Det har verkligen varit heeelt UNDERBART här! Min lilla nervositet som jag hade innan jag kom försvann snabbt då hela teamet bestående av Josefine, Anna, Malin, Ida och Andreas välkomnade oss på slottet. De är inte bara otroligt duktiga på sin sak utan även helt underbara som personer och man kände sig verkligen omhändertagen.
Slottet är helt fantastiskt, och omgivningen är som gjord för ett yoga retreat; bara att ta en liten skogspromenad om man vill vara för sig själv och njuta av naturen eller hoppa i poolen om man vill svalka sig i sommarvärmen. Att yoga och meditera här i kapellet och rosenhuset har varit helt magiskt och det är lätt de bästa yoga klasserna jag varit på! Två timmar på mattan bara flög iväg. Men var lite glad att jag hade erfarenhet av meditation innan tack vare meditationsutmaningen för tror 30 minuter sittande meditation som vi gjorde de sista dagarna på morgonen annars inte varit lika lätt haha. Så där har ni en utmaning att testa på 🙂
Förutom att jag lärt mig mycket på mattan så har jag även utvecklat mig själv på så många plan. Den här veckan har verkligen rusat iväg samtidigt som den känts som en evighet då man gått igenom så mycket. Det har varit en vecka med så mycket mer än bara meditation; alla underbara människor här har bidragit till en fin gemenskap, tillit och atmosfär. Och så maten… såå yummie!! Tack Ida för det! Det är verkligen ett retreat för både kropp och själ som jag tycker alla borde få möjlighet att göra. Har fått så mycket nya insikter och erfarenheter som jag kommer ta med mig härifrån och känner mig nu så levande, glad, energifylld, inspirerad och närvarande.
Okej inser att detta blev lite långt så hoppas ni orkade läsa haha. Är så otroligt tacksam, tack tack TACK! More meditation and yoga to the people wihooo!
<3 Kraaam Linda
