En av de finaste sakerna med att hålla retreats är att vi i teamet kommer så nära varandra. Vi hänger ju typ dygnet runt liksom. Får se alla varandras sidor – vackert.

Grymma Anna Gordh Humlesjö har varit med på de första retreaten här i Costa Rica men åkte just hem till Svea. Anna – jag är evigt tacksam för att du lagt ner ditt hjärta i Yogiakademin under dessa 20 dagar. Att hoppa in som ledare  i ett koncept som vi jobbat med i flera månader är en galen svår roll att ta. Att bo som tredje-hjulet med mig och Peter är kanske ännu svårare. Fattar inte hur du lyckas du så bra. Du inspirerar mig så ser fram emot massa fler magiska retreat ihop!

Nu kom precis min underbara vän med magiska händer och otrolig känsla för att bygga stämning på yogaklasser – Jessika Bungum ner för att dela sin närvaro. Så så så glad för det. Hon har varit med både i Biarritz och Bretagne så vi är redan väldigt sammansvetsade. Känns fiiiint!

Spana in Annas klasser och läs gärna mer om hennes tankar om yoga här – Anna Gordh Humlesjö – Vad är yoga?

Och Jessikas syn på yoga kan du läsa mer om HÄR.

Vårt första retreat någonsin med Yogiakademin ägde rum i somras. En vecka på ett slott i Bretagne. Vi hade smidigt planer i månader. Fixat och trixat så att allt skulle vara perfekt men trots det hade vi faktiskt ingen aning om hur det skulle bli (det har man nog aldrig). Jag var laddad till tårna men samtidigt galet nervös. Skulle kunna skriva sidor om detta första retreat…men idag är det en specifik grej jag vill fokusera på – vänskap.

På detta retreat var det runt 20 deltagare och majoriteten reste ensamma och kände ingen annan som var där. Så det var nog inte bara jag som var nervös – även deltagarna som varken kände någon eller hade någon aning om vad de gav sig in på. Hursomhelst, det uppstod MAGI på detta slott. Deltagarna mötte varandra i yogan, dansen, meditationen, sharingen, ögonkontakten, leken på ett sätt vi aldrig kunnat förutspå. Jag var HELT tagen. Och det vackraste av allt är att vänskaperna växt sig starkare även utanför slottets portar, efter retreats sista dans.

På vårt senaste retreat här i Santa Teresa så var ett gäng tjejer från det första retreatet i Bretagne med. Helt fantastiskt att få yoga med dem igen. Att höra om hur de efter Bretagneveckan har rest Sverige över för att ses, hur mycket de tycker om varandra, hur mycket roliga grejer de gjort ihop…gör mig heeeelt tårögd och varm i hjärtat.

Kanske är det… Tystnaden? Vackra naturen? Yogan? Ögonkontakten? Sharingen? Meditationen? Dansen?… Vet inte hur det händer men det otroliga är att vackra vänskaper mellan deltagarna har uppstått på resten av reteaten också. Behöver inte förstå – att observera dessa nyvunna vänskaper räcker gott – det gör mig överlycklig och oändligt tacksam.

Läs gärna mer om Yogiakademin HÄR.

Wihoooo….de flesta av våra Yogiakademiretreats har varit fulla länge men vi har just haft möte med Nautilus (underbara Boutique hotellet där vi bor) och lyckats lösa några platser till från och med den 18e januari. Ska du med?

Du kommer inte att ångra dig – Santa Teresa är ett paradis. Vi yogar, mediterar, shakar, badar, njuter… KOM, KOM, KOM!!!! Idag (och typ varje dag) smög vi upp i gryningen för att starta dagen med en inkännande yoga-sekvens och sittande meditation på stranden i soluppgången, efter det laddade vi upp med frukt som gav oss energi till dagens flowiga yogapass. Hela morgonen sällskapade vi varandra i tystnad (och utan mobiler) – ÄLSKAR ATT UMGÅS SÅ. I slutet av yogapasset, var det blev det en härlig frukost och sen ett dopp i havet. Snart är det dags för dagens nästa flowiga yogasession….wihoooo.

Läs gärna mer om våra äventyr HÄR eller kika in på Yogiakademin.se.