LÄR DIG LYSSNA PÅ DIN KROPP: Fokusera med grön juice

grön juiceMorning! Här kommer min favoritjuice efter yogan! Bortsett från att det är lite jobbigt att diska juicepressen så älskar jag gröna juicer. De är inte bara galet uppfriskande utan innehåller också nyttigheter som antioxidanter och vitamin K och B, som enligt forskning ger oss bättre fokus i stunden, ökar vår hjärnkapacitet och förbättrar vårt minne.

 

Ingredienser

2 stjälkar bladselleri

2 dl spenat

½ avokado

1 morot

2 ½ dl vatten

 

Gör så här

  1. Lägg alla ingredienser i en juicepress eller råsaftcentrifug.
  2. Kör.
  3. Njut (utan tankar på disk).

 

För fler härliga recept spana in här.

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!