WIHOOO! Snart är det dags för den Internationella Yogadagen som jag firar med Yogobe. Tillsammans med härliga Anna Gordh Humlesjö och Sara Ström kommer jag att hålla en klass. Vi gjorde samma sak förra året och det blev sååå vackert. Eventet sker den 20 juni kl 18 på Epicenter Stockholm. Egentligen är yogadagen den 21 juni men eftersom det är precis innan midsommar så firar vi dagen innan helt enkelt.

Denna grymma dagen är instiftad av FN för att sprida yoga, hälsa och välmående till fler. Så grymt att FN ställer sig bakom yoga som ett verktyg och holistiskt förhållningssätt för hållbar hälsa och balans i vardagen. FN och världens medlemsländer vill skapa medvetenhet kring yogans förebyggande effekter och lyfta fram fördelarna inom fysisk och mental hälsa. Indiska regeringen och dess ambassader är initiativtagare till detta firande och håller även i det officiella arrangemanget i över 250 städer runt om i världen.

Efter att yogaklassen är avslutad finns tid för mys och mingel. Boka din plats här!

Hoppas att vi ses.

STOR KRAM

Hur coolt är det inte att FN instiftat en Internationell Yogadag för att sprida hälsa i världen?

Jag fick den stora äran att fira den viktiga dag tillsammans med Yogobe, Anna Gordh Humlesjö, Sara Ström och massa andra yogisar på Epicenter. Det var sååå mäktigt.

Ett yogaevent med ca 100 personer i en väldigt cool lokal. Det kändes nästan som om vi var utomhus för det var så högt i tak och dessutom var taket gjort av glas. Yeah.

Jag, Anna och Sara ledde en två timmars klass tillsammans vilket var väldigt fint. Dessa två tjejer alltså – SÅ GRYMMA. Jag inledde klassen med shaking, inkänning och massa flowiga solhälsningar. Därefter tog Sara över och bjöd på väldigt inspirerande och egen-komponerande moves. Anna avslutade med sin magi fylld av paddling, bryggor och nedvarvning. Verkligen inspirerad av både Anna och Sara så har ni inte redan yogan med dem tycker jag ni ska in och prova på Yogobe.

Hoppas att ni hade en fin yogadag också.

LOVE