Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Our Deepest Fear

Our deepest fear

Foto – Jonathan Kjell

 

Our deepest fear is not that we are inadequate.

Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.

 

It is our light, not our darkness

That most frightens us.

 

We ask ourselves

Who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous?

Actually, who are you not to be?

You are a child of God.

 

Your playing small

Does not serve the world.

There’s nothing enlightened about shrinking

So that other people won’t feel insecure around you.

 

We are all meant to shine,

As children do.

We were born to make manifest.

The glory of God that is within us.

 

It’s not just in some of us;

It’s in everyone.

 

And as we let our own light shine,

We unconsciously give other people permission to do the same.

As we’re liberated from our own fear,

Our presence automatically liberates others.

 

Marianne Williamson

Mot Big Sur och ett liv i Flight-Mode

roadtrip Kalifornien

Heeeeeello amigos!

Nu är det dax att lämna vackra Encinitas för att röra oss upp mot Big Sur i Norra Kalifornien. Jag har aldrig varit där tidigare men bara genom att kolla på bilder så ser jag att det kommer bli en favorit. Naturen ser heeeelt magisk ut. Till min glädje finns det knappt internet däruppe så det kommer därför bli FLIGHT-MODE igen för mig i en vecka. Att vara i naturen utan mobil och dator är definitionen av LYX för mig! Väldigt tacksam för att jag får sådana här stunder av närvaro. Otroligt.

Men jag har förberett massa härliga övningar, dikter och texter om livet :-). Svarar på kommentarer, mail och sånt när jag är tillbaka i Sverige nästa vecka.

KÄRLEK FRÅN MIG.

senaste från Hälsa

I am not a fucking Barbie Doll

P1020043 ilska

P1020036  P1020049

Foto – Peter Sahlberg

Samtidigt som jag slår hårt i market med en kudde, hör jag mig själv skrika ut…

 

”I am not a fucking Barbie Doll…”, ”The whole sociatey is fucked up…”, ”..not a single person in this world is ALIVE, all are fucking DEAD”, ”Ahhhhhhhh….”

 

Framför mig sitter ett 20-tal personer helt tysta och tittar men dem bryr jag mig inte ett skit om – jag är helt inne i min ilska, fullständigt närvarande, fullkomligt galen. Det är långt ifrån ett inövat skådespel, allt bara kommer ur mig. Om detta skett ute på stan med en polis i närheten skulle de garanterat spärra in mig…men här är allt tillåtet. Här får jag leva ut. Utan att bli dömd. Inget är konstigt. Personerna framför mig är väl medvetna om magin och friheten som kommer av att få uttrycka sitt fulla känsloregister.

 

Du kanske blir rädd när du läser detta. Josefine som verkar så kärleksfull, harmonisk och snäll mot sin omvärld. Det är jag. Men jag (precis som du) har ilska också. För ca två år sen, hamnade jag på en workshop som heter Awakening of LoveUrban Om i Stockholm. En fantastiskt workshop (som jag skriver mer om en annan dag) för nu är det en specifik sak jag vill förmedla nämligen relationen till min ilska som under den tiden inte existerande. Känslan ARG fanns inte hos mig (trodde jag). När workshop ledarna försöka trigga fram den i mig förstod jag ingenting. Jag ville bara lämna rummet. Det var läskigt att höra alla andras skrik och slag som liksom trängde in i mitt öppna hjärta…

 

”Vadå ilska? Jag är harmonisk och om något negativt händer så gråter jag. Absolut kan jag kan bli besviken på människor men då sätter jag mig och mediterar och efter en stund hittar jag nästan alltid in i förståelse och empati för dem. Varför ska jag försöka bli arg och skrika?”

 

Ett år senare, befinner jag mig på en utbildning i Breathwork (en slags djupandning man använder för läkning av kroppsliga såväl som själsliga sår) på Bali. Jag ligger där och andas. Det blir otroligt starkt, jag är liksom lite i en annan värld, helt plötsligt kommer en enorm ilska över mig. Jag minns inte att jag någonsin upplevt något liknande tidigare… jag börjar experimentera med skrik, slag och kroppsrörelser – den ska ut! Mitt i mitt galna utlevande –  hittar jag in i min kraft, min kvinnliga styrka och även min sexualitet. Jag minns plötsligt hur det är att vara LEVANDE.

 

Nyfiken på mer om mitt senaste (galna men magiska) retreat, läs här.

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!