Dela din yogavecka

dela din yogavecka

(Foto – Emil Sergel)

 

Glad advent kära ni,

 

Ledsen att jag varit så dålig på att uppdatera bloggen sista dagarna men väldigt segt internet så blivit mer meditationen och mindre dator istället. Otroliga meditationer. Jag vet inte vad det är men meditationen blir så djup här. Det borde ju egentligen inte spela någon roll om jag sitter hemma på min matta i Stockholm eller på stranden här. Jag har stängda ögon och använder samma metod men det är sååå mycket lättare att få fokus och hitta harmoni här. Kanske är det naturen eller just att jag inte håller på med dator och telefon så mycket under dagarna utan faktiskt är ”ren” i huvudet när jag sätter mig. Tacksam, över dessa vackra vackra stunder där…

 

allt känns så självklart…

jag landar i hjärtat…

svaren kommer till mig…

kroppen läker naturligt…

 

MEDITATION ÄR MIN MEDICIN.

 

Hur har ni haft det i veckan? Hur känns kroppen? Tid för meditation eller yoga? Känns extra viktigt att ge sig själv lite tid mitt i allt jul-firande där vi ofta har så mycket människor runt omkring oss. Berätta, berätta!

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
21kommentarer
  • I completely understand how nature can elevate the meditation experience. The serene beauty of the beach must be an ideal backdrop for your yoga and mindfulness journey. It’s fascinating how a change in surroundings can make such a difference in finding inner peace and focus. Your commitment to staying ”unplugged” during your retreat is admirable.

    ”PromoCode Discovering Magic Mushrooms” offers a comprehensive insight into the world of magic mushrooms, providing valuable information and resources for those interested in exploring their potential benefits and risks. Whether you’re a novice or experienced user, this platform is your go-to source for safe and informed consumption. Unlock the secrets of magic mushrooms with PromoCode Discovering Magic Mushrooms today!

    https://promocodc.net/blogs/news/discovering-magic-mumshroo-to-buy-a-comprehensive-insight 2023-12-21 06:35:46 https://promocodc.net/blogs/news/discovering-magic-mumshroo-to-buy-a-comprehensive-insight
    Svara
  • International students studying in a foreign country often need to adapt to different academic systems and teaching methods while coping with immense academic pressures. Factors such as tight course schedules, heavy coursework, and exam stress make it challenging for international students to handle their academic responsibilities with ease. To maintain their academic performance, some students choose to seek external assistance, including hiring services for essay ghostwriting http://essay.lxws.net/ .

    meeloundue 2023-12-19 03:37:04 http://essay.lxws.net/
    Svara
  • What a pleasure to come across such an informative and well-structured blog! Your posts are a valuable resource, thank you for sharing your knowledge!

    Vicky 2023-12-12 22:02:48 https://www.mejoreshosting.us/
    Svara
  • A post that is helpful not only for me but also for other people who are searching for this. Via this post, individuals will have an easier time purchasing items online.

    run 3 2023-11-20 07:50:19 https://run3ds.com
    Svara
  • I don’t know what it is but the meditation gets so deep here, It shouldn’t really matter if I’m sitting at home on my carpet in Stockholm or on the beach here. Thank for sharing!

    Ted Harld 2023-08-24 10:59:05 https://wordleplay.io/
    Svara
  • Doing this makes you feel relaxed. This is very helpful to us.

    Deck Builders 2023-07-20 19:27:37 https://www.aaafencedeck.com
    Svara
  • Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you. https://accounts.binance.com/sl/register-person?ref=V2H9AFPY

    binance bonus za prijavo 2023-05-18 19:23:31 https://accounts.binance.com/sl/register-person?ref=V2H9AFPY
    Svara
  • Java Burn Reviews are as follows It is the latest weight loss support formula with a 100% herbal composition. The natural ingredients in…

    java burn coffee 2023-02-13 10:02:29 https://buyjavaburninusa.com/
    Svara
  • Thanks for sharing about that.
    I am looking for more information about it.
    I will follow you to update the latest posts.

    카지노 사이트 추천
    사설 토토 사이트
    스포츠 토토 배당률
    스포츠 토토 승부 식
    승부 식 토토
    https://www.j9korea.com

    jaeseu 2023-02-11 06:48:23
    Svara
  • This is something I’ve discussed with a friend. Run 3 is an addicting infinite runner game set in a futuristic universe in which you control a self-falling ball on a 3D track, combining old and new gameplay elements. A fast-paced game with some bizarre high-tech elements.

    run 3 2023-02-04 05:22:15 https://runaway3d.io
    Svara
  • This website is new to me, but I have big expectations for it. It’s difficult to find amazing ones, so keep up the fantastic job.

    Svara
  • Relaxation is separated from the bustling life. I found that to be a really great thing.

    margot 2022-04-22 04:18:25 https://dinosaur-game.io
    Svara
  • Det låter helt underbart att koppla av utan telefon/internet. Jag brukar stänga av ljudet på telefonen och lägga undan den då jag känner att jag behöver det.
    Jag hänger med i Yogobes adventskalender, kul att testa nya pass 🙂
    Stretchar och vrider flera gånger om dagen. Allt som känns bra och som min kropp behöver.

    Anna 2016-12-18 20:38:08 http://Ingenannansord.wordpress.com
    Svara
  • Vad härligt det låter Josefine <3
    Jag har också haft en bra yoga vecka, på och utanför mattan. Tog avsked av min favoritlärare i tisdags Ho flyttar till Hawaii och går en ny spännande framtid till mötes. Jag har gråtit en skvätt men vet i mitt hjärta att hon finns med mig och att vi en dag kommer att mötas igen, allt är okey.
    Kram <3

    Mia Haglöf 2016-12-18 20:29:19 http://miassidor.blogspot.com
    Svara
    • Svar på Mia Haglöfs kommentar.

      Åhhh va fint att höra att din vecka varit bra. Ja alltid tråkigt när ens lärare flyttar såklart men kanske ngn mening med det ibland… Att vi inte ska bli för beroende av ngn utan se att vi har det där i oss. Det hon inspirerat dig till finns ju kvar. ?☀️

      josefinebengtsson 2016-12-20 09:23:08
      Svara
  • Det låter verkligen magiskt Josefine. Så vackert!!

    Thilda 2016-12-18 15:44:25
    Svara
  • Låter underbart! ❤️

    Jag längtar tills vi åker till CR om en dryg vecka.

    Jag har haft en underbar yogavecka. Fortfarande 15min varje morgon. Försöker lägga extra fokus på bålen då det är där jag behöver stöd. Och försöker variera upp det lite. Blir veckans tredje ledda pass idag. Kroppen känns som att den är igång och längtar hela tiden efter mer.

    Solen skiner i Stockholm – It’s gonna be a goooooood day. ☀?

    Kramar

    Siiri 2016-12-18 10:32:30
    Svara
    • Svar på Siiris kommentar.

      Åhhhh underbart Siiri. Wihooo så kul att du snart ska till costa rica. Njut av solen. ☀️☀️☀️❤️

      josefinebengtsson 2016-12-18 16:21:50
      Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!