Kalla mig galen men efter 11 h flyg skrek min kropp efter att sträcka ut och röra sig – så mitt 3 timmars stopp i München blev en låååång härlig yogaklass på handikapptoaletten.
Jag brukar shaka på toaletten när jag reser så tanken var att gå in och bara shaka lite snabbt men efter en stund kände jag mig klar med det… Å blev sugen på lugnare rörelser… Å just denna handikapptoaletten var otroligt rymlig så tänkte…
Eh jag provar en solhälsning som blev 2 och 3… som slutade med 1 timme yoga med krigare, bryggor, huvudstående å savasana…hahaha… Älskar yoga och handikapptoaletter.
Trots ett dygn av resande mår jag väldigt bra. Så möter Stockholm med ett leende.
PS. Jag lyssnade noga efter knackningar så att jag inte blockade toaletten för någon handikappat som verkligen behövde den.
Läs gärna mer om shaking HÄR.
Fort de ma certification en kinésithérapie du sport, je suis un kiné spécialisée dans le traitement des sportifs, que ce soient des athlètes de haut niveau ou des amateurs passionnés. Mon expertise me permet de comprendre les besoins spécifiques liés à la pratique sportive, et je m’engage à fournir des soins personnalisés visant à optimiser la performance, prévenir les blessures et favoriser une récupération rapide. Quel que soit le niveau de pratique, chaque sportif bénéficie d’une attention dédiée pour atteindre ses objectifs en toute sécurité.
Thanks for sharing such an amazing Blog. myWakeHealth
Thanks for sharing such an amazing Blog. https://www.mywakehealth.website/
Interesting content!