En blogg om yoga, meditation, hälsa och livet i stort.
Vem är jag? Det är ju just det jag försöker ta reda på hela dagarna. Mitt namn är Josefine Bengtsson och jag pysslar med just det – att förstå vem jag är på ett djupare plan och på så sätt kunna relatera till andra människor och världen på ett härligare vis. Genom yoga, meditation och andra spännande tekniker hittar jag balans i livet och lär känna nya sidor av mig själv.
Tidigare studerade jag ekonomi på Handelshögskolan i Stockholm och arbetade därefter som strategikonsult. Under dessa år började jag uppleva yogans magiska effekt mot stress, press och prestationsångest. Idag brinner jag för att på ett enkelt och väst-anpassat sätt dela dessa uråldriga österländska-tekniker till min omgivning. Jag tror nämligen stenhårt på att världen skulle bli en härligare plats om fler personer förde in yoga och meditation i sina liv. Därför är jag oerhört tacksam att jag idag får jobba med yoga på heltid och även får chansen att blogga om det här på Metromode.
Förutom att undervisa yoga i Sverige driver jag även reseföretaget Yogiakademin. Det vi gör med Yogiakademin är att kombinera en härlig yttre miljö med en spännande inre praktik. Kom gärna på en klass med mig eller häng med på ett retreat – det brukar bli MAGI.
Info. www.josefinebengtsson.com www.yogiakademin.se
instagram. Josefinesyoga Yogiakademin
email. [email protected]
Foto – Jonathan Kjell
Imorgon lämnar jag iskalla Sverige för 2,5 månader i sommarparadiset – Costa Rica. Wihoooo! Jag är galet laddad. Vi kommer ha massor av 10 dagarsretreat med Yogiakademin. De flesta är väldigt fullbokade men det finns några platser kvar här och där så HÄNG MED. Boka gör du HÄR.
Just nu packar jag och taggar till med detta underbara klipp från Santa teresa där vi ska bo. LÄNGTAR!!!
PURA VIDA
Läs gärna mer om bästa Yogiakademin HÄR.
This is a well written article, and it is also very useful. Thanks sharing your thoughts on this topic.
Your writing is perfect and complete. totosite However, I think it will be more wonderful if your post includes additional topics that I am thinking of. I have a lot of posts on my site similar to your topic. Would you like to visit once?
Awesome blog. I have read and thought about what you said. I have bookmarked it and I am looking forward to reading new articles. Keep up the good work!
Åh vad man blir sugen på att boka en resa och följa med till costa rica, det ser helt fantastiskt ut!! Måste bara gå ut skolan först 🙂
Jajaja Rebecca! Kom, kom när skolan är klar :-). Vi kör i sommar också i Frankrike!!! Flisa klart skolan nu sen blir det härlig yoga! KRAAAAM
Åh vad glad jag blir över ditt svar!! Det ska jag definitivt titta närmare på, perfekt att ha något att se framemot och längta till 🙂 Kram
Jajaja! KOM!!!!! <3
Jaga! Kom, kom. Jag landade precis och det är heeeeelt underbart med värme och sol. KRAAAAM!